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防晒指数怎么看 如何选择防晒霜指数

导语:如何选择防晒指数和选择SPF指数?购买防晒霜时,外包装上会标注SPF值,指的是防晒系数。这个数值越高,防晒效果越好。但是如果一味追求高防晒系数,会对皮肤造成不必要的负担。SPF2-6:最低防晒;SPF6-8:中等防晒;PF8-12:高级防晒;SPF12-20:高强度防晒;SPF20-30:超高强度

如何选择防晒指数和选择SPF指数?购买防晒霜时,外包装上会标注SPF值,指的是防晒系数。这个数值越高,防晒效果越好。但是如果一味追求高防晒系数,会对皮肤造成不必要的负担。SPF2-6:最低防晒;SPF6-8:中等防晒;PF8-12:高级防晒;SPF12-20:高强度防晒;SPF20-30:超高强度防晒霜。

如何选择防晒霜

1.上班或购物时可以使用SPF值小于等于15的防晒产品。

2.如果是旅游,甚至是去海边、湖边,在阳光直射下,可以选择SPF20到30的防晒产品,避免晒伤。

另外,如果你的皮肤对光敏感,最好选择防晒系数在12-20之间的防晒产品。

涂抹防晒霜的方法

1.洁面后,进行日常护理,尤其是做好保湿工作。

2.取足够的防晒霜,均匀地涂在整个脸上。擦掉后,轻轻拍打,使防晒霜在脸上形成保护膜。

3.别忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。一定要涂抹均匀,否则会造成肤色不均。

4.如果你长时间暴露在阳光下,记得每隔一小时涂一层防晒霜。

注意:涂抹防晒霜后,等半小时再出门。防晒霜需要被皮肤吸收才能达到防晒效果。如果你申请的时候出去了,那你什么都没做。

防晒小贴士

其实除了防晒,还可以使用防晒衣、雨伞和太阳帽,这些都可以起到一定的防晒效果。事实上,任何护肤品都含有化学物质。盲目拒绝,皮肤也不会好。和防晒霜一样,只要选择适合自己皮肤的产品,就能把伤害降到最低。

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