育儿小知识 育儿知识

育儿知识是指可以帮助妈妈解决宝宝不同年龄、生理、心理的发育问题，并给出有效的教育建议。养育孩子需要注意哪些问题？父母应该具备哪些基本的育儿知识？不同年龄的孩子应该如何进行早期教育？

什么是育儿知识

育儿知识根据宝宝不同阶段生理和心理发育的变化，为妈妈们提供全方位的对应措施，帮助妈妈们更好地教育和呵护成长中的宝宝。

1.补钙

钙是人体不可缺少的元素，因此缺钙可能成为儿童缺铁性贫血、缺锌甚至影响日常发育进程的罪魁祸首。因此，给孩子补钙非常重要。

如何判断孩子是否缺钙

年轻妈妈社会经验少，往往因为急于爱孩子而盲目相信一些检测方法，给孩子过量补钙。从科学的角度来说，通过头发中的钙来判断是否缺钙是合理的，但由于这项测试的结果会受到头发生长速度、污染等因素的影响，因此不能保证结果100%正确。相比之下，血液中钙和骨碱性磷酸酶的含量更能准确反映儿童是否缺钙。

如果你长得快，就不需要补钙

通常情况下，妈妈们会有一种错觉，认为孩子在没有补钙的情况下成长很快。事实上，长得快的孩子需要补钙，因为他们长得越快，对钙的需求就越高。如果不及时补充，就会缺钙，影响骨密度。

补钙什么时候有效

不同时期儿童对钙的需求和吸收率不同。所以补钙也要注意时间和方式。

A.饭后补钙容易吸收。食物消化时，会产生氨基酸，所以在这种酸性环境下可以补充钙，更快更充分地吸收。

B.阶段性补钙吸收率高。浓缩补钙的后果是吸收率下降，所以分几次服用等量的钙往往比一次服用好。

C.阶段性效果好。婴儿、儿童和青少年儿童的生长速度高于其他时期。此时补钙可以更有效的吸收利用，效果更明显。

2.遮光剂

童年是人一生中暴露在阳光下最长的时期。这个阶段的防晒护理往往会影响皮肤的衰老速度。

抗紫外线能力差

宝宝缺乏抵御紫外线的能力，娇嫩的皮肤还没有发育成足够强大的色素层来抵御紫外线，所以宝宝的皮肤在阳光照射下很容易受伤，出现晒伤或其他问题。

活动时间长

宝宝长时间在户外玩耍，长时间暴露在紫外线下是不可避免的，所以防晒是呵护皮肤的一大难题。

3.喂食说明

保温

新生儿的身体状况很容易受到温度的影响，所以我们在保暖方面不应该松懈。给宝宝洗澡换衣服时要保暖，以免感冒。但要避免过度保暖，不宜给宝宝裹得太厚太紧，尤其是夏天，当包裹太紧太密封时，容易发生脱水发热。

饲养

根据宝宝不同时期的饮食和消化能力，妈妈们要做好饮食准备。新生婴儿可以吸收少量温水或糖水。12小时后，它们可以开始用温水和牛奶喂养，24小时后再进行母乳喂养。宝宝喂养要注意卫生。母乳喂养前，妈妈要洗手和乳头，对奶瓶和乳头进行消毒，保持足够舒适的喂养姿势。

注意大便的特点

大便性状反映了宝宝的身体状况，所以大便异常不容忽视。颜色为黄色或绿色，出现频率频繁，质地较薄，说明消化有问题；气泡多，酸味重，说明饮食中糖太多；如果经常拉绿色大便且量少，应增加奶量；大便或粘液过稀是肠道感染的症状。

注意口腔卫生

宝宝的口腔卫生很重要。在给宝宝喂奶前，请仔细消毒奶瓶，清洗奶嘴，避免宝宝口腔感染。观察宝宝的嘴巴。如果你的舌头或左右口腔壁有白色薄膜，你应该涂上冰硼粉或0.5%甲基紫。

新生儿沐浴

新生儿第一次洗澡，可以在出生后8-12小时内进行。第一次洗澡时，家长要测量水温，以免着凉。给宝宝洗澡要掌握正确的姿势，让宝宝舒服，避免窒息或感染。

4.护理七大禁忌

不时喂食。过度喂养婴儿会影响他们的消化功能。

长时间包裹婴儿。包裹宝宝会影响宝宝骨骼的正常发育和血液循环，所以宝宝在穿的时候应该可以自由伸展。

长时间保持同样的睡姿。同位置睡觉容易造成颅骨变形，宝宝翻身改变睡姿时可以避免平头。

烤湿尿布。烘烤尿布很容易引起火灾。

吓吓宝宝。让宝宝远离噪音和鞭炮，不要用惊吓的方式逗宝宝。

冬天在户外更换婴儿包。给宝宝换尿布的时候要保暖，冬天要预防感冒。

避免过度保暖。父母经常给孩子穿很多衣服，因为他们害怕感冒。其实孩子太暖也不好。特别是，他们不应该把婴儿裹得太紧，以免过度保暖。

1.新生儿:经常有人指出，一个月以内出生的孩子要注意饮食、健康和护理。

2.婴幼儿:指一岁以下，能在此阶段进行基础教育和智力开发的儿童。

3.儿童:指一至三岁的儿童。这个年龄段的孩子要特别注意后续的营养、疾病预防和保健。

4.学龄前儿童:指三至六岁的儿童。这个阶段的孩子可以密切关注智力发展，培养个性和基本价值观。

1.教育优先事项

身体素质

有些家长把智力培养和学习作为早期教育的重中之重，却忘记了“身体是革命的本钱”。健康的身体是获取知识财富或事业娱乐不可或缺的。在童年体能训练的关键时期，给孩子塑造一个健康的身体，就意味着给了他们很多无尽的财富。家长不妨让孩子在户外适当玩耍，不要过度保护。

性格和道德

早期教育不仅能开发婴儿的智力，还能培养他们优秀的品格和品德。品德的培养是一个循序渐进的过程，所以有一个和谐的家庭氛围很重要。所以作为父母，要以身作则，言传身教。

2.遵循原则

遵循生理科学，按照大脑发育规律开发智力是必要的，智力开发和行为训练是齐头并进的。

在智力训练过程中，要避免急功近利的思想。儿童的学习能力受到当前生理发展的限制。智力训练一定要循序渐进，否则会适得其反。

因为先天或后天的因素，每个孩子的学习能力不同，性格和兴趣也有差异。所以家长在教育孩子的时候，要充分考虑自己的学习条件，采用有效的教育方法，不要强迫孩子去学习自己不喜欢的东西。每个孩子都有不同的性格，并且擅长于此，尤其是对于言语智力低的孩子，所以我们更应该注意发现他们的特殊技能，帮助他们发展智力。

过度教育在早期教育中是一种非常有害的情况。过度剥夺孩子的自由，干涉孩子的学习，会逐渐使他们养成胆小怕事的性格，缺乏独立思考的能力。长期被迫学习，孩子的精神状态会得到极大的滋养，他们会讨厌或害怕学习，甚至会有害怕、逃学、逃学等严重行为。

采用生动愉快的教育方法。游戏和寓言的启蒙教育不仅可以开发孩子的智力，培养他们的想象力，还可以让孩子享受其中。需要注意的是，故事要符合宝宝的年龄和智商，要尽量生动活泼，引导孩子想象力的发展。

3.智力发展

亲子游戏不仅可以增加父母和孩子之间的感情，还可以训练他们的身体协调能力。

培养孩子的口头表达能力。后天的训练可以有效提高孩子的口语能力，所以家长要鼓励孩子多说话，多表达自己的想法和要求。必要时，让孩子学会唱歌，培养节奏感。

给孩子展示新事物，尝试新活动。每个宝宝在听、说、读、写方面都有不同的体验，所以父母给孩子讲故事不仅可以开发孩子的智力，还可以开阔孩子的眼界。

鼓励孩子独立思考，认真对待他们的问题。当孩子问问题时，家长要尽量给出通俗易懂的答案，让宝宝能够理解。有些孩子性格内向，不知道该问什么问题，也不知道该怎么问，家长要引导鼓励他们多问。

孩子的想象力和创新能力非常重要，家长要引导孩子多思考，培养创新能力。也有可能是孩子好动调皮，这是创造力的体现。建议鼓励孩子拆装玩具，做出独特新颖的组合。

1.分离焦虑

分离焦虑症是指孩子在远离父母的时候经常会哭。这是孩子常见的心理状态，但也有个体差异。敏感害怕生活的孩子更容易得分离焦虑症。父母应该引导孩子的性格，给他们足够的安全感。

2.创造积极的生活环境

给孩子创造一个积极向上的环境，不要低估环境对孩子行为的有利影响，它会逐渐改善孩子的行为和性格。

3.重新引导，避免迫害

即使孩子犯错，父母也要先冷静面对。正确的教育不是强迫、命令、谩骂，而是引导孩子冷静地改正错误。

4.从另一个角度理解孩子

父母要尽量站在孩子的角度看待问题，互相体谅，这样有助于加强亲密的亲子关系。

5.不要吝惜语言赞美

适当的表扬可以给孩子自信，引导孩子的价值观。因此，当孩子表现好的时候，不要吝惜你的赞美。

1.婴儿缺锌

缺锌通常会影响宝宝的食欲，使宝宝患上异食癖、营养不良和贫血，影响发育和抵抗力。孩子挑食或饮食不当都会引起缺锌。牛奶中含有许多微量元素，所以处于母乳喂养阶段的婴儿一般不缺锌。缺锌的宝宝应尽量减少饮食中味精的含量，平时多吃含锌的食物如乳制品、海鲜、肉类、豆类和坚果等。

2.暑热

这是一种气候疾病，从六月到八月经常发生在婴儿身上。当他们生病时，他们经常很热，小便和口渴。发病率和严重程度因人而异。可以通过喝一些解暑降火的饮料来避免和减缓夏天的炎热，比如给宝宝喝一些解暑的饮料，比如冷开水和西瓜汁。

3.腹泻和腹痛

已经母乳喂养的宝宝可以继续母乳喂养。如果他们喝奶粉，奶粉的量可以减少三分之一，可以加入适量的水进行冲泡。对于已经在吃辅食的宝宝，请适当减少辅食的量。如果宝宝体重下降很快，皮肤缺水，可能会脱水，要及时治疗。不应滥用抗生素和止痛药来缓解腹痛。在查明原因之前，不要揉腹来解决腹胀的问题。尽量将温暖的手掌贴在婴儿的腹部。

4.厌食

解决厌食的方法有很多，主要是让宝宝规律饮食，少吃有营养的食物。均衡饮食，避免贫血或佝偻病。如果宝宝正在服用一些药物，改变服用药物的时间也可以缓解宝宝的厌食症。比如饭后服用抗生素，减少药物对胃的刺激。补锌时建议服用蛋白锌，因为蛋白锌对肠胃没有刺激性，可以增强宝宝的食欲。

5.夜哭

当你的宝宝晚上哭的时候，避免大声或暴力的逗弄。这些行为会让宝宝难以入睡。尽量保持安静，这样你的宝宝会感到困倦。

6.食物变态反应

婴儿食物过敏是指使用特定食物引起的皮疹。过敏主要体现在皮肤上，所以第一次吃海鲜等敏感食物时，要注意是否长红疹，以免以后误食过敏。过敏体质的宝宝不仅对异质蛋白敏感，还可能对蔬菜过敏，比如香菜或豆类。此外，细菌和藻类也是过敏的根本原因。

7.发热

你应该给你的宝宝开正确的退烧药。有些发烧是由外界影响引起的，冷热交替或空太闷。有的因为宝宝身体问题发烧，有的因为正常接种疫苗发烧。掌握了宝宝的病因后，治疗会很简单，所以家长不用太担心。

8.预防节日疾病

不要喝太多。节假日期间吃喝是常见的方式，家长通常会默许孩子在这个时候吃喝。然而，孩子不应该喝更多的饮料。喝多了会影响宝宝的食欲，如果饮料中含有咖啡因，甚至会影响睡眠。冬天不要给孩子喝冷饮，会伤胃。

不要吃堆积的食物。吃太多食物容易影响消化功能。吃热的和冷的，吃油腻的食物和凉的食物一起吃会伤害胃功能。

保持充足的睡眠。睡眠不足导致的抵抗力下降，会给很多病菌带来引发一系列疾病的机会。

远离鞭炮。节日燃放烟花爆竹也存在一些安全隐患。很多孩子是在玩鞭炮的时候受伤的，也有一些孩子是被附近的鞭炮误伤的。

1.法国育儿中的“平等”概念

在法国，孩子们从小就受到和成年人一样的尊重和期待。父母育儿的目的是真正让孩子成为能够独立生活，有责任有担当的成年人。所以，在法国，父母把孩子放在地上，让他们学会走路，你也不必感到惊讶。推销员恭敬地称孩子为女士，或者父母充分尊重孩子的社交活动。这种育儿观念使孩子能够早期培养独立思考和独立行动的能力，能够站在成人的立场上约束和要求自己。

2.美国爸爸的趋势

在美国，父亲抚养孩子并不少见。随着男女地位的平等，人们呼吁育儿责任平等，所以爸爸在美国逐渐成为一种时尚趋势。在美国的商场、游乐园等地方，经常可以看到父亲带着孩子逛街、玩耍，他们照顾宝宝的熟练程度甚至可能不亚于女性。美国家庭的职业分工与中国不同。在许多美国家庭中，女性负责抚养家庭，而男性负责抚养孩子。他们的能力决定了家庭的职业分工。这些全职爸爸通常愿意照顾孩子，掌握育儿技巧，在耐心和技巧上不逊于女性。

父亲的育儿方式也会给孩子不同的收获。疯狂刻板的育儿方式，有助于刺激孩子的大脑，让孩子更加积极、兴奋。母亲往往温柔，但许多父亲可以给孩子带来行为和精神上的兴奋。研究表明，孩子出生两个月后就能区分男女。当他们接触到父亲时，他们的全身都会紧张，心跳和呼吸都会加快。这种兴奋可以刺激大脑，有利于孩子大脑的发育。

3.以色列的“宁静时代”

在以色列的下午，有一段安静的时光。孩子下午一点放学，每天下午两点到四点，很多社交活动的场所都是关闭的。公园很安静，没有人。这是孩子们的休息时间。在这段时间里，孩子们可以充分休息大脑，小睡一会儿，玩一玩或者做做作业，这样在下午参加课外活动的时候仍然可以精力充沛。