运动鞋进货尺码 运动鞋多大算合适 教你轻松选对尺码
时尚搭配很多人买运动鞋的时候不知道怎么确定尺码，担心穿久了会越来越松。先说说多大的运动鞋合适。
运动鞋有多大
为了正确穿运动鞋，一般需要满足以下几点:
1.脚与鞋背的间隙空应适中。一般来说，脚趾接触脚趾后，脚跟可以插入一个手指。如果后侧与脚之间的空间隙太松，后杠会因为太松而跟不上脚，使行走困难、不稳定；如果太紧，鞋后会磨脚，使脚起泡，严重时还会受伤流血。
2.鞋子要适度肥瘦。如果你太胖了，你的脚会很容易在鞋子里左右移动，走路时会左右偏离。路不好，或者爬山，更容易扭脚，鞋子容易变形。如果你太瘦，当你捏你的脚和脚趾时，你会受伤。会被挤得很硬，时间长了会变形。太薄会挤压脚背，使血液循环不畅，引起疲劳和疼痛。
3.脚趾和脚趾之间保持一定的距离。趾与趾之间的距离至少应为7 mm ~ 10 mm 空。走路时，脚底会被拉伸到一定程度，由于惯性，每走一步都会有一个向前的力。然而，鞋底和脚之间的摩擦力远远小于鞋底和地面之间的摩擦力。相对来说，脚在鞋内倾向于向前移动，所以一定要有一定的距离。
如果运动鞋不合适怎么办
鞋子太大了——垫鞋垫
我们买的鞋子有点太大了。如果觉得穿得不好，可以穿上厚鞋垫，比较省力方便。
鞋子太大了——塞满了柔软的东西
我们可以把棉花或旧的、柔软的旧布塞进鞋子里，然后把它们推到鞋子前面。这个时候穿鞋没问题，但是记得及时更换里面的东西。
鞋子太小了——坚持住
在这里，一些有用的电器可以自己戴几天。如果小一点的话，我们可以穿几天鞋，打开后就好了。或者我们可以使用鞋撑，但是我们应该注意这一点，以免损坏鞋子。
不合适的鞋子-退货和更换
不管是太大还是太小，我们都可以直接处理。如果是在实体店，如果不是很远，可以直接退货，也可以调整型号。如果是网上买的，可以直接退货。虽然需要时间和努力，但拥有一双舒适的鞋子是值得的。
如何保养运动鞋
方法一:定期清洁鞋子，用湿布轻轻擦拭；千万不要用刷子刷。如果鞋子湿了，保留报纸保持鞋子的外观，让鞋子自然干燥，避免阳光直射或高温烘烤。
方法二:鞋子应避免接触溶剂、酸、碱、油等腐蚀性物质。保持两双以上可更换的鞋子，让鞋子轮流休息。休闲鞋和凉鞋不适合剧烈运动。穿鞋前，最好放在通风的地方一天，以便有足够的时间晾干。运动员或运动爱好者应始终穿着购买的运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽量少洗。
方法三:跑鞋上的尼龙网布和人工鞣制的皮革比较容易保养，水手可以洗。最好不要用洗衣机洗涤或浸泡在水中。在通风的地方将鞋垫脚趾擦干。
运动鞋的选择方法
1.舒适度:脚趾是否有顶脚，脚是否磨损；脚后跟磨踢，脚后跟掉落；整只鞋的握脚情况，感觉是否贴近脚；是否是肥大；在其他地方殴打或者抓挠；
2.判断鞋子穿在脚上的美学效果，以及是否与你相配。
3.用手按压与鞋底接触的材料，检查是否有开胶。
4.检查车线的缝制情况，如连续线、无浮线、无坠线、紧线、平滑线等。