男人抗衰老最好的方法 男人皮肤衰老怎么保养回来 男人皮肤也要抗衰老

男人女人也需要保养和抗衰老。他们总是被误解为比实际年龄大。除了良好的日常习惯，他们平时也需要注意护肤。那么男性如何维持皮肤衰老呢？男人的皮肤也要抗衰老。

如何维持男人的皮肤衰老

少抽烟少喝酒

日常生活中，经常抽烟喝酒的朋友要注意。抽烟喝酒不仅对身体不好，还会使皮肤暗沉，油性光的分泌旺盛，容易引发痘痘问题。如果你想让你的皮肤恢复活力，你应该减少吸烟和饮酒，养成良好的生活习惯。

抽烟喝酒不仅对身体不好，还会让皮肤变得暗沉油腻，容易引发痘痘问题

眼部护理非常重要

眼睛是最容易显示年龄的地方，尤其是对男人来说。很多人没有爱护眼睛的习惯，所以眼睛周围有很多鱼尾纹，很容易看起来老。不要以为眼霜是女人用的，男人也需要。选择男士眼霜，每天睡前敷在眼睛周围。如果你坚持，你会看起来比同龄人年轻得多。秘密已经告诉你了。不做小编就没办法了。

获得充足的睡眠

经常熬夜的男人要注意。熬夜会对皮肤造成很大伤害。长期睡眠不足不仅会造成黑眼圈，还会使皮肤容易干燥，加速衰老。想要皮肤年轻，就要保持充足的睡眠。

坚持锻炼

现在很多男性朋友白天忙着工作，晚上回到家就打游戏或者看电视，基本上是从早到晚坐着。有时候，如果你几个月不运动，你不仅会变得肥胖，还会很快变老。适当的运动不仅可以缓解压力，还可以加速血液循环，让人看起来很好。

仔细洗脸

很多男性朋友洗脸很随意，要么是简单的用水冲洗，要么是用毛巾擦两遍，根本无法清洁皮肤里的脏东西，时间长了毛孔会堵塞，从而引发痘痘问题。和女人一样，男人洗脸也需要洗面奶。男人只能给男人用，更有针对性。如果太麻烦，可以选择按压泡沫式，这样可以直接冲洗，省去了起泡的过程，也更方便。

男人洗脸的五个误区

用肥皂、肥皂和其他碱性清洁产品洗脸

错误结果:油性脸洗得越来越油，毛孔粗大。

纠错原理:皮肤有皮脂腺和汗腺，是天然的保护膜，微酸性，具有强大的杀菌护肤功能。碱性清洁剂会破坏它，刺激皮脂腺“出油”。

专家建议:不在乎护肤的男性，洗脸时至少要用洗面奶。他们可以根据不同的皮肤类型选择自己的清洁产品。如果他们想用清洁能力强的泡沫洗面奶，可以用泡沫洗面奶。一般产品都有说明书。

洗的越多越干净，天气热的时候洗的越多。

错误结果:洗后皮肤越来越干，没有水分，整天紧绷。

纠错原理:洗脸过多会带走脸上过多的水分，使皮肤处于日益缺水的状态，从而增加油性皮肤的出油量，使干性皮肤更加干燥，出现更多的干纹。

专家建议:平时，每天早晚各洗一次。中午是否洗要看不同情况。热的时候要适当增加，但一天不要超过三次。

长期使用磨砂、黑碳等去角质护肤品进行清洁

错误结果:日常使用会造成皮肤干燥、紧绷，特别不舒服。

纠错原理:磨砂黑碳洁面产品有去角质的效果，每天都会磨掉皮肤的角质层，皮肤肯定会受不了。

专家建议:使用温和的洗面奶。如果皮肤比较厚，可以每2周用一次磨砂洗面奶。使用的时候，可能不需要随处使用，一般会用在角质比较厚的地方，比如T区。

用毛巾洗脸

错误结果:毛巾长时间潮湿，容易导致各种微生物滋生，引发痘痘、痘痘等皮肤问题。

纠错原理:毛巾毛圈比毛孔大几十到几百倍，很难深入毛孔清除毛孔深处的污垢和油脂。用湿毛巾洗脸，无异于在脸上涂抹各种细菌。最好使用柔软的清洁海绵，并经常擦干。

专家建议:即使怕麻烦，也不要用清洁海绵洗脸，也不要用毛巾洗脸。毛巾在清洁中的作用是用洗面奶洗脸，然后用毛巾擦干。

不要使用任何护肤品或防晒产品

错误结果:皮肤干燥，有时甚至脱皮。夏天旅游，皮肤晒得黑白黑的，又红又痒。

纠错原则:虽然男性不需要分三层涂各种护肤品，但为了皮肤健康，必须使用最基本的护肤品和防晒产品。

专家建议，如果男性使用护肤品，应该尽量使用男性专用护肤品。清洁产品、面霜和防晒霜是必不可少的。

男士正确的洗涤方法

1.用温水打湿面部，取适量洗面奶，放在手心温热，用手揉搓，泡沫丰富。

2.将泡沫涂在脸上，轻轻按摩。从下到上、从里到外轻轻按摩面部，但不要用力来回揉搓，以免皮肤松弛。

3.最好用肚子里的“美指”洗。

4.对于难洗的地方，比如鼻子两侧，可以用中指重点清洗。

5.用自来水彻底冲洗掉皮肤清洁剂。