怎么量脚长 高跟鞋38码多少厘米 学会测量脚长
时尚搭配38码高跟鞋是女鞋中常见的尺码，也是大多数人穿的尺码。相信没有多少人知道这种尺码鞋子的具体脚长。先说说38码有多少厘米的高跟鞋。
高跟鞋38码是多少厘米
一般来说，女人38码的鞋子对应24厘米的结果。
作为一个女人，购物似乎是一种天生的本能。没人说过吗？女人的衣柜总是缺一件衣服，女人的鞋柜总是缺一双鞋。女人无论是买鞋还是买衣服，都有一种盲目和狂热的因素在里面。因此，有无数的衣服和鞋子可以买回家。因此，有必要确切地知道你的衣服和鞋子的尺寸。知道你鞋子的尺寸也有助于知道女鞋38码是多少厘米。首先要知道自己的鞋号，有空的时候就可以量出脚的“尺寸”。在此基础上，如果你的脚是38码，无论你选择运动鞋还是时装鞋，在实体店购物还是网购，都会成为一件非常容易的事情。
如何选择高跟鞋
据医学专家介绍，5厘米以内的高跟鞋可以算是“健康高跟鞋”，既能体现出人体优美的曲线，又能展现出挺胸挺胸的饱满精神，还能保证舒适性而不会对身体造成过大的负担，既美观又健康。在鞋跟的选择上，除了高度之外，还要注意鞋跟不能太细，这样也会加重身体的疲劳。
鞋跟太高，给健康带来很多隐患。穿高跟鞋时，身体重心前移，很难保持平衡。不小心崴脚摔倒大概只是小事。长时间穿高跟鞋导致的腰酸腿痛和脚趾抽筋才是真正的健康杀手。
为什么会腰疼？因为高跟鞋会让你的手掌失去平衡，给背部施加不适当的压力，导致脊椎和腰肌受损。如果这些损伤随着时间的推移而积累，它们可能会发展成难以治愈的关节炎。从中医的角度来看，这会导致“气滞血瘀”，堵塞经络，对身体造成伤害。
高跟鞋如何合身
鞋内十个脚趾可以自由活动，填充物舒适，内饰适中空；鞋底表面的弧度和脚的凹陷非常接近脚，脚踝和脚趾不能碰到鞋子；前脚应该有一定的活动空间。这个尺寸刚刚好，如果当你用脚趾抵住鞋头时，你能在鞋跟和鞋背之间够到一根手指。
高跟鞋可以增加女性身高，提升女性气质。让女性朋友更自信地面对人。所以高跟鞋是必不可少的单品，穿高跟鞋的女性端庄自信。但是，如果女性穿劣质高跟鞋，也会带来颈椎病、扁平足等疾病。因此，女性选择适合自己的高跟鞋非常重要。
穿高跟鞋后如何放松
用热水泡脚
用微热水泡脚，用浴盐揉搓按摩腿脚。泡脚可以促进血液循环，疏通经络，排汗排毒，改善静脉曲张和下肢代谢不良。此外，用一些足部磨砂、足部按摩油等。，它对光滑细腻的小腿也有很好的效果！
定期修剪脚趾甲
高跟鞋的脚趾大多比较窄，所以要定期修剪脚趾甲，以免脚趾甲被挤压而长入肉里，引起甲沟炎。
赤脚走路
回家后，脱下高跟鞋，赤脚在干净的地面上走一会儿，可以迅速缓解腿部的紧张，使血液循环顺畅。
保养足部皮肤
高跟鞋的鞋型往往会对脚的皮肤造成很大的摩擦，长此以往，脚的皮肤会变得脆弱，皮肤会变得又薄又干。我们平时涂护肤品的时候，不妨随手涂一些在脚上，可以有效的滋润脚部的皮肤。