什么茶减肥 喝什么茶减肥效果最好 轻松瘦身茶饮品推荐
娱乐星闻导语：喝茶可以排毒养颜，从而到达瘦身的目的，那么喝什么茶减肥效果最好呢?小编推荐几款轻松瘦身茶饮品给大家。黑茶 1、黑茶 可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶
喝茶可以排毒养颜，从而到达瘦身的目的，那么喝什么茶减肥效果最好呢?小编推荐几款轻松瘦身茶饮品给大家。
菊花茶
7、菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
8、普洱茶
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。
9、艾蒿茶
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
枸杞茶
10 、枸杞茶
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
11、陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。他可以理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
12、柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，助消化、滋润肺腑。如果是榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，效果更好。
喝茶等于喝水，他们的热量是相同，但唯一不同的是，茶是有减肥功效。但真正意义上的减肥还是得从控制饮食和运动开始。
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