奶堵了疏通手法图片 堵奶好痛苦 用错疏通方法更坑
娱乐星闻导语：至于母乳喂养，似乎每个妈妈都能说出自己的难处。奶太少怕宝宝吃不饱。乳汁过多会导致乳汁堵塞甚至乳腺炎。今天我们就来说说怎么堵奶。用错误的疏通方法强化堵奶1.随意摩擦诚然，通过按摩可以缓解堵奶，但错误的是很多妈妈按摩不正确。乳房肿胀本身是非常痛苦的，因为乳汁堵塞。有时候连碰都碰不到。很多妈妈也用力搓压
至于母乳喂养，似乎每个妈妈都能说出自己的难处。奶太少怕宝宝吃不饱。乳汁过多会导致乳汁堵塞甚至乳腺炎。今天我们就来说说怎么堵奶。
用错误的疏通方法强化堵奶
1.随意摩擦
诚然，通过按摩可以缓解堵奶，但错误的是很多妈妈按摩不正确。
乳房肿胀本身是非常痛苦的，因为乳汁堵塞。有时候连碰都碰不到。很多妈妈也用力搓压肿块。这不是有盐的伤口吗？错误的按摩方法会对乳房、淋巴、皮肤等造成损伤。所以别傻了，别痛苦了！
想要通过按摩疏通奶腺，建议妈妈先向专业人士学习正确的手法，或者干脆请专业人士帮你按摩。
2.错误的热敷
其实热敷会刺激乳房分泌更多的乳汁，敷得越多，乳汁就越多。热敷时间过长，会加重乳腺组织水肿，使排奶更加困难。有些妈妈真的只敷热敷不排奶，更不对。
帮助妈妈解除堵奶的正确方法
除了以上两种可以在正确操作的前提下帮助妈妈解除堵奶的方法，使用以下方法解除堵奶更简单方便:
1.row 空
你可以用手挤压或者使用吸奶器。下面是手动挤奶的方法:将拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，然后开始向胸壁挤压乳房组织。注意要轻柔，防止手指向乳头方向移动。然后把手指的位置换成一个圆圈，这样就可以划胸空。
2.排奶后冷敷
注意排奶后用干净毛巾或白菜叶、薯片冷敷乳房。冷敷时注意避开乳头，约20分钟后即可取出。
3.增加宝宝的吮吸频率
妈妈在堵奶的时候可以让宝宝多吸，这是最有效的通奶方式。但要注意保证有效吸吮，也就是注意宝宝的抱胸姿势，要让他包容整个乳晕。
最后要提醒哺乳期的妈妈，如果长时间不喂奶，经常吃油腻的食物，穿紧身胸罩，保持内衣干爽干净，经常生闷气，妈妈很容易堵奶。
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