易孕体质 难怀上 看看你和“易孕体质”有哪些差别
娱乐星闻导语：渴望生孩子的准妈妈对容易怀孕的人非常羡慕，那么如何才能变得“容易怀孕”呢？1.清洁自己，爱自己比如有固定的性伴侣，不滥交，远离各种能引起性传播疾病的致病菌。比如盆腔炎，如果没有有效的治疗，很容易引起女性不孕和宫外孕。2.最佳生育年龄35岁以上女性卵子的质量和数量会下降，染色体畸变的可能性会更高。因
渴望生孩子的准妈妈对容易怀孕的人非常羡慕，那么如何才能变得“容易怀孕”呢？
1.清洁自己，爱自己
比如有固定的性伴侣，不滥交，远离各种能引起性传播疾病的致病菌。比如盆腔炎，如果没有有效的治疗，很容易引起女性不孕和宫外孕。
2.最佳生育年龄
35岁以上女性卵子的质量和数量会下降，染色体畸变的可能性会更高。因此，这些女性很难怀孕，也容易流产。怀孕后，胎儿畸形和孕期并发症的概率会更高。
一般女性25-29岁，男性25-35岁。超过这个年龄，男性和女性的生育能力都会下降，我们上面提到的一些问题就容易出现。
3.月经周期规律
月经周期的规律反映了排卵的规律。这也是女性生殖功能成熟的重要标志。相反，如果月经不规律或不正常，无排卵的概率就会增加，不利于怀孕。
4.不要碰烟酒
主动或被动吸烟会降低女性的生育能力。过量饮酒会损害女性的生育能力，影响胎儿。如果你打算生孩子，这对夫妇应该提前戒烟戒酒。
5.合理重量
体重与标准体重相差太多，会直接影响女性的月经和怀孕，尤其是体重过轻的女性月经异常。
成年人的正常体重指数为18.5至23.9。如果女性体重指数低于19，可能会出现月经不调甚至闭经。如果超过29，可能需要更长的时间来准备怀孕。
6.情绪稳定
女性长期被不良情绪包围，会导致内分泌失调和月经失调。严重者还可能出现闭经，从而影响排卵和妊娠。所以，为了让人成功，调整心态是非常重要的。
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