缺硒 宝宝缺硒的原因和解决办法
娱乐星闻导语：硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。有专家在研究微量元素与儿童智力发育的关系时，发现唐氏综合征患儿血浆硒浓度低于正常值。宝宝易因缺硒而出现假性白化病，表现为牙龈无色，皮肤毛发无色素沉着，大细胞贫血。为什么缺硒？有些地区土壤严重缺硒，导致食物、牲畜和水源中硒的缺乏。此外，人为因素对硒成分的破坏导
硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。有专家在研究微量元素与儿童智力发育的关系时，发现唐氏综合征患儿血浆硒浓度低于正常值。宝宝易因缺硒而出现假性白化病，表现为牙龈无色，皮肤毛发无色素沉着，大细胞贫血。
为什么缺硒？
有些地区土壤严重缺硒，导致食物、牲畜和水源中硒的缺乏。此外，人为因素对硒成分的破坏导致人体内硒的缺乏。我国黑龙江、吉林、山东、江苏、福建、四川、云南、青海、西藏等省均有严重缺硒地区。
硒的营养来源
含硒量高的动物性食品有猪肾、鱼、虾、对虾、海蜇、驴肉、羊肉、鸭蛋黄、鹌鹑蛋、蛋黄、牛肉等。含硒量高的植物性食物有松蘑、红菇、茴香、芝麻、杏仁、枸杞、花生、黄花菜、豇豆等。
你能做什么
1.给宝宝吃多种食物做成的混合食品，纠正偏食挑食的坏习惯。
2.多吃富硒食物，补充有机硒，如富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒大米等。
3.在医生指导下服用硒制剂补硒。过量补充硒会导致体内维生素B12、叶酸和铁的代谢紊乱。如果不及时治疗，会对宝宝的智力发育产生不良影响。
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