痛经是什么原因引起 痛经

很多女性害怕月经，因为痛经往往发生在月经来的时候。痛经的常见症状包括背痛、呕吐、腹泻、恶心、腹痛等。那么痛经的原因有哪些呢？如何缓解痛经？痛经会导致不孕吗？

什么是痛经

痛经是指女性在月经期间腹痛的情况，在女性中仍然非常常见。主要症状是腹痛难忍，有躁动、面色苍白、四肢冰冷等症状，腹部有寒意；严重无法正常工作和学习，需要卧床休息。

痛经一般分为两类，一类是原发性痛经，另一类是继发性痛经；原发性痛经是指女性生殖器官无病变，多因饮食、生活习惯不当，以及身体某些先天条件所致，婚后或生产后会有所缓解；

继发性痛经是由类似盆腔炎等妇科疾病引起的。这种痛经需要去医院检查，积极治疗，否则时间越长，疼痛就会越严重。在严重的情况下，可能会出现不孕或癌症。

每个人痛经的原因不同，可能检测不出来，痛经的原因可能不止一个，可能是几个原因共同作用的结果。一般来说，痛经可能是由以下原因引起的。

1.有些女性有先天性宫颈狭窄。月经期间，经血流出时，会因道路狭窄而堵塞停滞，引起不适，导致痛经。

2.其他先天性子宫发育不良，子宫功能缺失会使子宫在月经期间缺氧，而血容量不足也会产生痛经。

3.子宫位置异常也会阻碍经血流出，这也是痛经的原因之一。

4.月经期间，有些人过度紧张，对疼痛会有强烈的反应。

5.痛经没有研究过，可以遗传，但痛经的发生与遗传有一定的关系。

6.痛经发生在女性内分泌失调的时候，主要是因为月经期间体内黄体酮增多。

7.子宫过度收缩会引起痛经。痛经的女性通常子宫收缩的时间比正常人长得多，处于收缩状态，不能完全释放，所以过度收缩会导致腹痛。

8.如果女性患有妇科疾病，如盆腔炎、子宫疾病或子宫内膜异位症，会堵塞经血，引起痛经。

9.子宫异常收缩。生理期间子宫平滑肌会缺血，引起子宫内肌肉痉挛。这是子宫收缩异常，会引起疼痛，也就是痛经。

10.少女初潮时，由于缺乏这方面的经验和正确引导，会产生心理压力。这种压力会使体内的血液循环不畅。没有正确的认识，经期吃冷饮会使气血凝滞，引起痛经。

11.月经期间需要注意休息。如果有剧烈的体育锻炼，可能会诱发痛经。

12.空气体质量差，环境污染严重，空气体气味刺鼻也会引起痛经。

1.取少许云南白药、白酒调成稠膏。然后将准备好的特效药敷在肚脐凹陷处，用胶带固定。可以每天更换一次，连续使用4-5天后缓解痛经。

2.外敷疗法:先准备一个保鲜袋，然后准备草乌6克，草乌6克，放在一起，研磨成块，取小葱，挤压，然后和蜂蜜混合均匀，一起放在保鲜袋里，然后每天一次，贴在腹部3小时。几天后，疼痛就会减轻。

3.健康饮食也很重要。虽然吃不能消除痛经，但是饮食不良会加重痛经，所以要注意合理饮食，少吃寒、酸、咸的食物。

4.月经期间不要大量喝凉茶或咖啡。这些东西含有咖啡因，会刺激人的神经，引起不适，引起痛经。

5.月经前几天可以适当运动，可以使血液流动顺畅，不会停滞在体内，导致痛经。

6.月经期间注意保暖，同时喝一些红糖茶或姜茶，可以暖身，祛除月经带来的腹痛和冷感。

7.月经期间，可以适当舒缓情绪，保持心情愉悦，放松神经，对缓解神经紧张引起的痛经有很好的效果。

8.月经期间可以服用一些雌激素，可以让女性对疼痛不那么敏感，缓解腹痛的感觉。

9.中药对治疗痛经也有很好的效果。看中医，开一些适合治疗痛经的方子。现在中药也方便使用，一般都是医院熬制的。中药主要用于调节女性内分泌问题，对气血两虚、体寒的女性也有好处。

如果你未婚，你可能只是对自己的痛苦感到难以忍受，但如果你已经结婚了，你会忍不住担心痛经是否会影响你的生育能力。

在临床试验中，痛经的比例占70%，大多数已婚女性只要痛经得到缓解或消除就可以正常怀孕，所以痛经与怀孕有一定的关系。痛经也可以算是女性的一种妇科疾病，给女性带来的困扰不用多说。

有些痛经是由于生理或神经方面的原因。这些痛经不是身体其他疾病引起的。但是痛经的女性通常会受寒，身体虚弱，不会直接导致不孕，反而会影响怀孕，让女性很难怀孕，或者怀孕后身体不太健康。

另一种情况是继发性痛经，通常伴有身体疾病，是生殖系统问题。这些生殖系统问题会直接影响女性的受孕。而且，患有炎症的女性不适合怀孕，需要经过治疗才能怀孕。

1.月经期间补钙。研究发现，经期补钙可以缓解痛经，所以可以多吃一些含钙高的食物，在经期多喝一些热牛奶或者多吃一些鱼，但同时要注意镁和维生素的补充，因为这样可以促进钙的吸收。

2.姜汁和红糖水。这是一个相对简单的方法。现在有红糖加姜汁，可以直接开水喝。如果你想自己做，可以用冷水煮一片干姜和两片红糖。水烧开后，继续煮三分钟左右，每次喝一杯，持续三到五天，月经期间的腹痛就能缓解。

3.红枣姜汤。准备5个大红枣，一小块生姜，半碗米酒，加一个鸡蛋调味。此汤能使女性气血充盈，缓解体寒症状，补气养颜，使女性面部看起来红润，消除面色苍白发黄。

4.桂圆红枣粥。大枣有补血的作用，桂圆可以缓解女性体虚的症状，安神，两者搭配米饭煮粥的效果也很好。

5.黑豆汁米酒。黑豆含有异黄酮，可以补充女性的雌激素。月经期间吃黑豆可以有效缓解女性的紧张情绪。将黑豆泡在水中，用豆浆机打豆浆，将米酒加热，与豆浆混合，直接饮用。

1.痛经会在婚后自愈

很多人都抱着痛经会在婚后或生完孩子后自动消除的想法，但事实真的是这样吗？可能会让很多人失望；

一般来说，经血是由子宫内膜脱落引起的，经血不能顺利排出或堵塞，会引起疼痛。但是产后宫颈会比以前松弛，所以经血可以更顺畅的排出，这样会减少痛经。这就是为什么有些人的痛经会在婚后或产后消失。

但是痛经的原因有很多，并不是所有的痛经在婚后都能缓解。比如妇科炎症或先天性子宫发育不良引起的痛经，分娩后无法消除。如果感觉异常，要及早去医院检查治疗，这是缓解痛经的根本途径。

2.热敷缓解痛经

相信很多女性在痛经的时候都会想到把热水瓶敷在小腹或者喝热红糖水来缓解小腹疼痛。他们认为痛经代表寒冷，应辅以温热之物。这种想法没有错，但并不是所有女性的痛经都是由寒冷引起的，只有那些寒冷和身体虚弱的人才适合这种方法。如果女人气血充足，生气了，这个方法肯定不能缓解痛经，可能只会增加她的怒气。

而且，用热敷只会让女性暂时感觉不那么痛，不能长期调理痛经。所以痛经的女性不能只用这一种方法来缓解。如果你觉得行不通，可以找别的方法。

3.按摩缓解痛经

很多人认为中医的针灸推拿可以很好的治疗痛经，因为针灸可以打开穴位，让血液流动更顺畅。按摩还可以疏通血管，缓解精神压力，但按摩不当可能会有副作用。

按摩应选择在月经前后，而不是月经期间。月经期间，身体天生敏感，按摩会让很多女性无法承受疼痛。其次，月经期间的按摩很难掌握，过度强度的按摩会加速子宫内膜脱落，不仅会缓解痛经，还会增加月经期间的血量。

4.止痛药不能用

如今，许多女性在月经期间都患有严重的痛经，但她们从未想过用药物来缓解疼痛。他们认为药物会带来伤害和副作用，所以他们一直遭受着剧烈的疼痛。然而，并不是所有的镇痛药都被认为是作用于神经系统的吗啡镇痛药。吗啡类镇痛药确实有一些副作用，会刺激神经，使人失去知觉，但只有在其他镇痛药没有效果或急性疼痛缓解时，才会使用吗啡。

一般来说，医院使用的镇痛药都是泰诺等非处方药，镇痛效果好，但对人的影响不大。

因此，如果女性有严重的痛经，不要一个人忍受，吃一粒药丸来缓解这种症状。