眼周胶原蛋白流失了怎样补回来 眼周皮肤如何补水

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眼下松弛主要是因为肌肤水分和胶原蛋白流失所致，建议日常保养中注重补水、补充胶原蛋白等营养成分。具体方法包括：

1.适当的按摩:利用指腹轻柔地按摩眼周部位，可以增加血液循环，促进营养吸收。

2.用眼霜:选择一款含有胶原蛋白、透明质酸、维生素E等成分的眼霜或眼膜进行保养，饮食中多食用含有胶原蛋白、维生素C等的食物。

3.正确使用防晒霜:对于爱美的女性来说，防晒霜是必不可少的。正确使用防晒霜可以防止皮肤受到紫外线的伤害，从而保持肌肤健康。

4.不过度熬夜：养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，尽量保证睡眠质量，有利于肌肤的修护、新陈代谢。 以上是几个简单的方法，希望可以对您有所帮助。

1. 饮食补充：增加摄入富含胶原蛋白的食物，如骨头汤、鱼翅、猪蹄筋、牛筋、肉皮等。

2. 胶原蛋白口服补充剂：选择适合自己的口服胶原蛋白补充剂，按照说明服用。

3. 眼霜：选择含有胶原蛋白成分的眼霜，每天早晚涂抹。

4. 胶原蛋白面膜：使用含有胶原蛋白成分的面膜，每周使用一到两次。

5. 美容仪器：使用高频电疗或射频仪器，可以刺激胶原蛋白的生成，提升眼周肌肤的紧致度。

步骤/方式一

眼膜的正确使用方法是大家洗完脸后擦干脸，然后敷上眼膜，在眼部停留10分钟左右之后，可以取下轻轻的按摩促进精华吸收，一周贴2到3次是比较好的。

步骤/方式二

其次敷眼膜也是讲究最佳时间的，一般情况下在晚上10点到凌晨1点之间，皮肤的新陈代谢是最为活跃的，这个时间敷眼膜的效果也是比较好的，但是大家敷的时候要记得，一般情况下不建议超过15分钟。

步骤/方式三

另外大家在敷完眼膜后，可以轻轻的抹上一层眼霜，这样可以将刚刚被眼周肌肤吸收的精华成分及保湿成分有效地锁住。

眼皮可以用眼精华眼霜保湿。眼睛保湿效果跟面部护肤一样，使用全套护肤品保养皮肤，那么眼睛除了用眼部精华和眼霜之外，要定期用眼膜来敷，这样可以达到眼部皱纹减少，细纹的产生。

如果再加入按摩眼部的手法，效果会更好，用眼部按摩仪导入眼精华对双眼皮保湿会更好。

补水眼霜主要作用是并为肌肤注入水分营养成分，令肌肤保湿弹润嫩滑的年轻状态，有效的预防黑眼圈的产生，源源不断为眼部肌肤补充营养成分，增加肌肤弹性，促进细胞生长，其天然的成分迅速解决肌肤松弛、黑眼圈、细纹、干燥等问题。从一定程度上来说是可以改善黑眼圈的。补水眼霜的使用方法：

1.在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2.以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3.先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

4.用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5.用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

6.在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。