孕妇9个月注意事项 孕妇9个月注意事项
美容护肤导语：孕妇9个月有什么注意事项？怀孕九个月属于孕晚期，各方面都要多加注意。本文介绍孕妇九个月的一些注意事项，希望对大家有所帮助！ 孕妇9个月时的注意事项-预防早产 怀孕9个月要注意。你随时都有可能早产。袋子应该放在显眼的位置，可以随时拿走。另外，你要尽量避免一个人出去，更不要出去太久，最好有准
孕妇9个月有什么注意事项？怀孕九个月属于孕晚期，各方面都要多加注意。本文介绍孕妇九个月的一些注意事项，希望对大家有所帮助！
孕妇9个月时的注意事项-预防早产
怀孕9个月要注意。你随时都有可能早产。袋子应该放在显眼的位置，可以随时拿走。另外，你要尽量避免一个人出去，更不要出去太久，最好有准爸爸陪着。
孕妇9个月注意事项——注意水肿
孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢水肿，这是由于妊娠后内分泌发生变化，造成体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔至下肢的静脉，阻碍下肢血液回流，导致下肢水肿。要注意水分摄入，多吃水果蔬菜，少吃含盐量高的食物，有助于消肿。水肿严重的话，及时去医院看病。
9个月孕妇注意事项——注意适当运动
怀孕9个月仍然需要适度运动。适度运动，同时保证充足的休息。而最好的锻炼方式就是走路。孕妇可以在伴侣或家人的陪同下，在环境舒适的公园里散步，或者为孕妇做一些孕妇体操和瑜伽。
孕妇9个月注意事项——注意休息
这时候你的身体遭受巨大的损失，容易疲劳，需要保证充足的睡眠。睡眠不好会使你烦躁，注意力不集中，甚至影响胎儿的身心健康。所以你要尽量保证每天8小时的睡眠。
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