经常感冒吃什么增强抵抗力 经常感冒是怎么回事
美容护肤导语：在一些年龄较小或者是老年人的身上，我们常常都能看到有感冒的现象发生，但对于一些年轻力壮的青年人就不会出现这种问题，基本上是一年都不会有多少次出现感冒的现象，那么这到底是怎么回事呢？让我们来看看吧。第一、经常感冒是怎么回事会经常感冒的人主要的原因还是抵抗力和免疫力差，而每个人的抵抗力和免疫
在一些年龄较小或者是老年人的身上，我们常常都能看到有感冒的现象发生，但对于一些年轻力壮的青年人就不会出现这种问题，基本上是一年都不会有多少次出现感冒的现象，那么这到底是怎么回事呢？让我们来看看吧。
第一、经常感冒是怎么回事
会经常感冒的人主要的原因还是抵抗力和免疫力差，而每个人的抵抗力和免疫力差都是有着不一样的影响因素的，小孩子是因为身体内的免疫系统还没有发育良好，才使得自身的免疫力低下，而随着小孩子的长大，免疫力自然就会增强一些；对于老年人来说，是因为年龄越来越大，身体的免疫系统有衰老的迹象，因此使得免疫力低下。
第二、经常感冒吃什么提高免疫力
免疫力的情况低下要根据不同的人来制定一些解决的方案，如果是小孩子，可以给他吃一些钙片和富含钙离子的食物；如果是老年人，可以给他多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，必要时可以用药物辅助治疗；如果是年青人，则要注意培养良好的作息习惯和适量的运动，同时要摄入一些有营养的食物，少吃些垃圾食品。
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