孩子的饮食 调整孩子的饮食习惯
美容护肤导语：巧妙运用一些方法，逐步调整饮食习惯：1、限时法饭吃饱了，老师和妈妈拿出最喜欢的卡通闹钟对她说:“吃饱了最好。今天我就和小兔子姐姐比试比试:小兔子姐姐应该先从12点到6点跑，还是我先吃完饭？”老师和妈妈一直在一旁鼓励。如果他们赢了，应该及时表扬他们，奖励“小五星”。2.事件惩罚法通过具体的事件，让孩子
巧妙运用一些方法，逐步调整饮食习惯：1、限时法
饭吃饱了，老师和妈妈拿出最喜欢的卡通闹钟对她说:“吃饱了最好。今天我就和小兔子姐姐比试比试:小兔子姐姐应该先从12点到6点跑，还是我先吃完饭？”老师和妈妈一直在一旁鼓励。如果他们赢了，应该及时表扬他们，奖励“小五星”。
2.事件惩罚法
通过具体的事件，让孩子体验自己动作迟缓带来的“后果”。比如吃饭慢，不能和老师孩子一起走，抓蚂蚱，听不到老师讲好的童话故事；在家吃完饭，没有时间买最想要的玩具，错过了看精彩动画片的时间...让她觉得慢会让她失去很多机会，打动她的心，但体罚是永远不允许的。
此外，吃饭时播放一些轻柔舒缓的音乐。饭前饭中不要骂孩子。如果你觉得不舒服，不想吃东西，你应该特别对待他们...通过老师和妈妈的配合，采取相应的措施，相信你很快就会养成好习惯！
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