蜂蜜减肥食谱 蜂蜜排毒减肥食谱 最快速瘦身的方法
美容护肤导语：蜂蜜被誉为“自然界最完美的营养食品”，既是良药，又是上等饮品，能延年益寿。蜂蜜中含有的脂肪酸能促进肠道蠕动，有很好的排毒减肥效果。这里有一些蜂蜜减肥食谱给大家！蜂蜜萝卜配料:白萝卜、蜂蜜做法:将新鲜白萝卜洗净，切成丁，放入
蜂蜜被誉为“自然界最完美的营养食品”，既是良药，又是上等饮品，能延年益寿。蜂蜜中含有的脂肪酸能促进肠道蠕动，有很好的排毒减肥效果。这里有一些蜂蜜减肥食谱给大家！蜂蜜萝卜
配料:白萝卜、蜂蜜
做法:将新鲜白萝卜洗净，切成丁，放入沸水中煮开，晾干，晾半天。然后往锅里加入150克蜂蜜，小火煮开，拌匀，待凉了再吃。每天2-3次。
蜂蜜鲜藕汁
成分:鲜藕和蜂蜜
做法:取适量鲜藕，洗净切片，压汁，按鲜藕汁1杯、蜂蜜1汤匙的比例混合均匀。每天2-3次。
新鲜百合蜂蜜
成分:新鲜百合和蜂蜜
做法:鲜百合50克，蜂蜜1-2勺。把百合放在碗里，和蜂蜜混合，放在抽屉里蒸。睡前服用，适合失眠患者。
芹菜蜂蜜
配料:芹菜、蜂蜜
鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净，捣碎，用蜂蜜煨熟。一天一次。
蜂蜜核桃仁
成分:蜂蜜、核桃
蜂蜜1000毫升，核桃仁1000克，将核桃仁捣碎，与蜂蜜勾兑均匀。每次1勺，一天两次，用温开水送服。
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