吃黑枸杞的功效 黑枸杞功效与作用
美容护肤导语：人们在煮粥的时候，通常会在里面加入一些食材，比如红枣和枸杞，其中枸杞不仅有着美丽的功效，还能补充人体内一些必需的营养物质。其实枸杞不仅仅是人们俗称的红枸杞，还有一种叫黑枸杞的枸杞，今天就让我们来看看这种黑枸杞的功效和作用。黑果枸杞的功效与作用黑枸
人们在煮粥的时候，通常会在里面加入一些食材，比如红枣和枸杞，其中枸杞不仅有着美丽的功效，还能补充人体内一些必需的营养物质。其实枸杞不仅仅是人们俗称的红枸杞，还有一种叫黑枸杞的枸杞，今天就让我们来看看这种黑枸杞的功效和作用。
黑果枸杞的功效与作用
黑枸杞比红枸杞含有更多的营养成分，比如维生素和脂肪的含量比红枸杞高很多。因此，黑枸杞比红枸杞具有更好的功效和作用。比如在中医治疗中，常用枸杞补血安神、养肝补肾。此外，对腰腿酸痛、头晕、咳嗽、遗精也有疗效。此外，黑枸杞还可以改善女性月经不调或更年期。
因为黑枸杞的功效和作用比红枸杞好，所以市场上黑枸杞的价格比红枸杞高几倍。比如红枸杞的价格一般20元一公斤，黑枸杞差不多100元一公斤。但是黑果枸杞生长在新疆等污染比较少的地方，所以会比较干净。而且，与其他保健药材的禁忌相比，黑枸杞是不允许只给婴幼儿食用的，所以孕妇不用担心不吃。但是目前有很多无良商家用蓝莓冒充黑枸杞，所以我们在购买的时候一定要选择产地和商家。
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