蜂蜜解酒 喝蜂蜜水能解酒吗 蜂蜜吃多了会引发什么
喝蜂蜜能解酒吗?在日常生活中,我们都知道蜂蜜是一种营养价值很高的食物,蜂蜜是一种非常好的饮料。蜂蜜有很多功能,那么喝蜂蜜能解酒吗?蜂蜜怎么能吃太多?
美国一项研究发现,大量饮酒后缓解头痛的最佳方法是喝蜂蜜,在饮酒前后吃几块饼干或面包加蜂蜜。
研究发现,蜂蜜可以快速有效地对抗大量饮酒后的头痛。同时指出,不需要喝纯蜂蜜,喝之前或喝之后吃几块蘸有蜂蜜的饼干或面包也有同样显著的效果。研究人员指出,蜂蜜中含有一种大多数水果中没有的果糖,可以促进酒精的分解和吸收。
因此,无论是饮用前还是饮用后添加蜂蜜,都能促进酒精的分解,从而达到快速醒酒的目的。除了蜂蜜,西红柿还富含果糖,果糖还能促进酒精的分解和吸收。其他快速醒酒的方法包括喝掺有蜂蜜、柠檬和茶的热饮。
蜂蜜怎么能吃太多?
容易发胖
蜂蜜含糖量很高。吃太多蜂蜜会导致高糖摄入。如果糖不能及时分解,就会转化为脂肪,堆积在体内,造成肥胖。
产生龋齿
蜂蜜含糖量很高。吃得太多会使糖留在牙齿里,成为细菌生长的营养物质。细菌的生长也会产生有机酸腐蚀牙齿,导致龋齿。
脾胃损伤
根据中医理论,多吃甜食容易伤脾胃。蜂蜜含糖量高,口感油腻。吃多了会阻碍脾胃运化,导致燥湿痰多,但对身体不好。
糖尿病风险增加
蜂蜜含糖量高,蜂蜜中的葡萄糖和果糖容易被身体吸收。吃得太多会使血糖迅速升高,长期下去会增加患糖尿病的风险。
纯蜂蜜多少钱?
目前市场上的蜂蜜种类繁多,价格不一,从便宜几元一斤到贵300-400元一斤不等。
蜜蜂7-10天酿造的天然成熟纯蜂蜜国内价格在1斤左右70-120元。
吃蜂蜜最常见的方法是用温水喝,蜂蜜和水的比例是1:10。普通人吃蜂蜜,每天25-50克,早晚都有。老年人、习惯性便秘患者,每天早晨服用50克或略有增减。胃及十二指肠溃疡患者除蜂蜜与中药配伍外,每天早晚各服用50-100克蜂蜜。但记得服用蜜蜂酿造的天然成熟蜂蜜7-10天。成熟蜂蜜具有抗菌、润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒润燥、通便和调节神经的作用。
蜂蜜美容有什么作用?
蜂蜜富含维生素B2、C、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等。具有显著的润肺、止咳、通便、排毒、养颜的功效。用蜂蜜在温水中饮用是最常见的方式,但蜂蜜也可以作为美容产品外用。据说用蜂蜜和2-3倍的水稀释后,可以使皮肤光滑细腻。
蜂蜜的使用不仅如此,自制蜂蜜面膜也成为各大美妆论坛的热门话题之一。网友做的蜂蜜面膜多种多样:黄瓜蜂蜜面膜、蜂蜜珍珠粉面膜、红酒蜂蜜面膜。虽然网友的效果不错,但是在使用蜂蜜外用的时候,要注意搭配,避免过敏。