什么是水肿 什么是水肿性肥胖
美容护肤你是一个容易水肿的身体吗？对于女性来说，水肿几乎无处不在，所以减肥可以说是女性一生的事业。
但是，减肥一段时间后，很多女性朋友明明减肥了，但腰腿还是和以前一样粗，这就是传说中的“水肿型肥胖”。
水肿型肥胖有什么特点
水肿型肥胖，其实是由于不良的生活习惯导致的排毒不良引起的，而肥胖则是由于身体的排水功能不良和体内多余水分的堆积引起的。
1.中医视角
当女性免疫力低下时，身体的新陈代谢和循环会受到不同程度的阻碍，从而导致水肿。
我们应该知道水肿有很多缺点。不仅让人看起来臃肿肥胖，还容易看起来疲惫不堪，直接影响内分泌。
体内多余的水分如果不及时清除，就会越积越深，形成恶性循环。
2.西医视角
肾脏有两个功能，一是引流，二是解毒。
肾脏的功能非常重要。肾为天之本，命门之火，五脏之首。
可见，人体内的肾脏对于消除水肿非常重要。
当肾功能不全时，容易导致身体排水不畅，身体毒素无法排出，身体疲惫不堪，脸上容易长痘痘，身体容易浮肿。
因此，要想消除水肿，肾脏的日常护理非常重要。
如何正确滋肾？
1.喝足够的水，同时，你不能小便
2.消除重口味和饮料
3.保护你的脚和腰
4.充足的睡眠
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