奶水少 奶水少 究竟啥原因
美容护肤众所周知，母乳喂养的宝宝抵抗力和免疫力都比较优越，母乳喂养方便快捷，非常适合宝宝的胃口。但是有些妈妈没有足够的母乳给宝宝，所以只能用奶粉代替。在这里，边肖已经整理出了母亲缺乏奶水的五大原因。让我们来看看:
1.不要让宝宝尽快吃母乳
一般来说，最好的挤奶时间是产后一小时。这时宝宝的吮吸需求最强，可以帮助妈妈吸奶。而且，越早开始挤奶，对宝宝和妈妈都会有很大的好处。产后一小时开奶也有利于妈妈产后恢复，预防产后出血等症状。专家指出，如果母亲产后三天还没有喂奶，对以后的母乳喂养是不利的。如果出现这种情况，建议尽快带妈妈去看医生。
2.母亲害怕疼痛，拒绝母乳喂养
很多新手妈妈拒绝给宝宝喂奶，因为宝宝吮吸太用力，乳头很疼。牛奶自然会减少。正常情况下，妈妈喂得越勤，分泌的奶就越多。因此，为了宝宝的茁壮成长，妈妈们应该承受它，并尽量让宝宝多吮吸。
3.过早喂食奶粉
乳汁分泌量与哺乳次数成正比。如果过早依赖奶粉，肯定会减少母乳喂养的次数，自然乳汁分泌量也会减少。所以，妈妈一定要让宝宝多吸吮乳房，即使没有奶水，这样才能刺激母乳的分泌。不要担心牛奶不够给你的宝宝喝。一般在给新生儿喂奶时要遵循少量多次的原则。所以宝宝一次不会吃太多，奶量也不够。多喂几次就行了。
4.催乳太早了
有些老人会在刚生完孩子后给新妈妈喝一些催乳汤，但这实际上会产生相反的效果。早期使用高脂催乳汤不仅容易堵塞妈妈的乳腺导管，还会使妈妈发胖。而且这种催乳素汤会增强母亲血液中的雌激素，削弱催乳素，导致乳汁分泌过少甚至没有乳汁。所以，妈妈们一定要注意，催乳素汤的正确使用时间是在乳汁分泌正常后，所以不能吃得太早！
5.妈妈睡眠质量差
妈妈睡眠质量不好会导致精神压力和情绪波动，进而影响乳汁的分泌，所以妈妈们白天一定要请假。在这里，我想提醒新爸爸们，一定要帮助妻子一起照顾宝宝，让他们有更多的时间放松自己。
虽然奶水不足的问题很烦人，但新妈妈还是要坚持母乳喂养，不断追奶，以换取宝宝充足的口粮。这里边肖还推荐一款高品质的育儿工具——飞利浦avent自然节律科技双侧电动吸奶器。与传统吸奶器不同，飞利浦avent自然节律科技双边电动吸奶器可以深度模拟宝宝吸奶频率。首先是快速浅刺激泌乳，然后是缓慢深吸乳汁。而且这款吸奶器采用交替吸乳方式，依次吸乳两侧，整个吸乳过程舒适自然，有利于回奶。此外，飞利浦avent Natural Rhythm Technology双侧电动吸奶器还特别配备了花瓣按摩垫，可以在吸奶的同时按摩妈妈的乳房，让吸奶更加轻松舒适。
追奶之路虽然艰辛，但为了让宝宝健康成长，努力是值得的。来吧，新妈妈们！