孕妇也漂亮 孕妇快乐 宝宝漂亮
美容护肤孕妇的情绪不仅对我的健康至关重要，还会影响胎儿的生长发育，是实现优生优育的重要因素之一。
1.良好的情绪可以降低早孕反应的程度
早孕反应的程度与孕妇的心理状态有关。意志坚强，性格开朗，对怀孕有正确认识，没有沉重的精神负担，对未来充满希望，所以情绪稳定，快乐。一般来说，即使出现恶心、呕吐、乏力、食欲改变等早孕反应，其症状多为轻度，持续时间短。
相反，意志薄弱、胆小怕事、对怀孕模糊、精神负担重、对生育有疑虑和恐惧的人，情绪不稳定、抑郁、抑郁或紧张，比精神愉快的人更容易出现早孕反应，反应程度更重、持续时间更长。
2.稳定的情绪有利于顺利分娩
分娩虽然是一种生理现象，但对于对立的女性来说，毕竟是一种巨大的生理变化和精神刺激。怀孕后，女性的情绪很脆弱，尤其是临产的女性，她们会有不同程度的情绪紧张。持续的情绪紧张会引起心理和生理上的变化。这种变化会延长或增强情绪紧张，造成恶性循环。这种恶性循环对临产孕妇的影响表现为心跳加快、血糖升高、心悸、恶心、食欲不振、颤抖等。因为害怕分娩、疼痛、出血、难产和危及生命，他们处于焦虑不安的状态。
情绪应激还可通过中枢神经系统和大量体力消耗抑制子宫收缩，导致子宫收缩乏力、宫缩不协调、宫口闭合，最终导致产程延长或延迟分娩。宫缩乏力可引起产后出血。情绪紧张也会作用于脑垂体，减少产后乳汁分泌或停止哺乳。为了消除不必要的情绪紧张，孕妇应该了解怀孕和分娩的一般知识，并确定是否在正常范围内。临产和住院的孕妇要充满信心，保证睡眠和饮食，多吃易消化、营养丰富的食物，储备体力。临产孕妇在宫缩时应排除杂念，放松心情，深呼吸休息，使自己保持平静舒适的状态。总之，只要树立信心，去除不必要的紧张因素，增强抗紧张能力，调动主观能动性，就能顺利度过交付期。
3.好心情有利于实现优生优育。孕妇的情绪与胎儿的发育密切相关。
研究发现，孕早期母亲情绪波动，肾上腺皮质激素分泌增加，可能导致流产或生下畸形儿。胎儿到了6个月以后，神经条纹发育到相当程度，可以听到声音，做出各种反应，比如胎动增加，心跳加快。当母亲遭受强烈的精神刺激、惊吓、抑郁、悲伤时，自主神经系统活动加剧，内分泌发生变化，释放的乙酰胆碱等化学物质可通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常生长发育。孕妇情绪低落也会影响食欲，消化吸收也会差。身体各个器官都会处于负面状态，对胎儿明显有不良影响。国外一些研究发现，父亲去世后出生的孩子，心理障碍更多。孕妇和别人吵架时，胎动会增加，说明不良情绪对胎儿的不良影响。