孩子健康 少年儿童有五大健康问题
美容护肤北京大学儿童青少年健康研究所所长季教授指出，儿童青少年存在五大健康问题，家长和社会都应引起重视。
1.营养不良和肥胖。中小学生营养不良和肥胖并存。由于这两类人群数量庞大，这种情况被专家称为“双峰现象”。在全国范围内，儿童营养不良始终相对集中在西部，但在北京，6-18岁的中小学生中，营养不良儿童也占6%-7%。这些青少年营养不良的原因不同于西方缺乏热量和蛋白质，而是偏食、挑食、零食太多、为了追求模特身材而过度节食等等。与营养不良相比，更严重的问题是肥胖。近两年来，肥胖儿童的增长速度惊人。肥胖儿童约占北京中小学生的15%，是10年前的两倍。因此，遏制青少年肥胖迫在眉睫。肥胖对青少年的身心发展有影响。儿童肥胖会导致成人肥胖，进而导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病。目前，这些疾病已呈现年轻化趋势。
2.近视。1998年，我国中小学生近视率居世界第四位。1999年，中国跃居世界第二，仅次于日本。在城市地区，近视率居高不下并持续增长，而在农村地区，近视率明显上升。课业繁重、用眼时间长是青少年近视的主要原因。而且近视发生的比较早。过去预防近视的重点是9岁以后。现在家长和学校应该开始在幼儿园和小学预防近视。同时，减轻课业负担后，家长要注意防止孩子在家过度用眼。看电视、玩电子游戏、看光盘时间过长，都会对眼睛造成伤害。
3.龋齿。与世界水平相比，我国中小学生龋齿发病率不高，但龋齿未及时修复问题突出。有些孩子在很小的时候就折断了恒牙。蛀牙要及时修复，即使是乳牙也要修复，因为如果乳牙脱落过多，会影响恒牙生长后的排列。
4.贫血。贫血总是类似于大城市孩子的营养不良。这种贫血不是缺乏食物引起的，而是与缺乏饮食习惯和营养知识有关。比如有些家长可能不知道，用铁锅抄菜，无形中可以给孩子补充很多铁。比如，吃之前喝橙汁、吃西红柿，可以促进铁的吸收；饭后喝茶不利于铁的吸收。此外，牛奶和鸡蛋虽然含铁，但很难吸收，而瘦肉和猪肝中的铁容易吸收。了解了这些知识，就很容易纠正贫血。
5.心理健康问题。目前，中小学生存在过于害羞、胆小、暴力、焦虑、抑郁等心理问题，尤其是面临升学、就业、早恋的压力时。专家预测，未来中小学生的心理问题将呈上升趋势。因此，社会、教师和家长应该充分重视这个问题。