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孕妇怕热是怎么回事 为什么怀孕后更怕热 原因在这里

导语:经常听到身边怀孕的朋友说我以前不是很怕热,但是怀孕后渐渐发现我的耐热性好像越来越差了。尤其是夏天,稍微动一下就会大汗淋漓。这是怎么回事?今天我们就来说说孕妇怕热的问题。第一,孕期受激素影响怕热是正常的事实上,心有余悸的孕妈也可能会发

经常听到身边怀孕的朋友说我以前不是很怕热,但是怀孕后渐渐发现我的耐热性好像越来越差了。尤其是夏天,稍微动一下就会大汗淋漓。这是怎么回事?今天我们就来说说孕妇怕热的问题。

第一,孕期受激素影响怕热是正常的

事实上,心有余悸的孕妈也可能会发现,自己的体温似乎从受孕开始就变化缓慢。正常情况下,孕妈妈的体温在36.9℃到37.2℃之间,比普通人的体温高一点。这是因为,在怀孕初期,卵巢会形成黄体,黄体会分泌黄体酮,会使体温升高。这是孕期的正常现象,所以孕妈不用太担心。还有,随着胎儿一天天长大,孕妈的新陈代谢会加快,这也是孕妈怕热的原因。

二、孕早期过后,体温会下降吗?

我听到有人问孕早期后孕妇体温会不会下降?事实上,情况并非如此。因为即使过了孕早期,孕妈的使命依然很重要,毕竟她肩负着孕育生命的重要责任。胎儿在子宫内需要一个恒温的环境,因此,此时孕妈的身体会自动开启“温度调节模式”——温度始终保持在比平时高0.5℃-1℃。

第三,孕妇如何应对暑热问题

众所周知,夏天的天气非常炎热,这对于正常人来说一般是无法忍受的,更不用说怀孕的妈妈了。那么,孕妈在夏天应该做些什么来相对降低温度呢?首先在服装方面,孕妈可以选择一些宽松、透气、吸汗的衣服,因为这些衣服穿起来很酷。当然也可以选择穿连体衣或者孕妇装,这样也有助于散热。其次,我们还可以注意饮食。夏天的饮食应该清淡爽口。例如,我们可以吃一些海带和豆腐。但是,喜欢冷饮的孕妈最好不要碰。

除了这些,孕妈们也要注意,夏天家家户户都会玩空,所以一定要定时开窗通风。注意不要把空的风直接吹向人。怀孕期间一定要注意,千万不要让自己着凉,这也是对肚子里的宝宝负责的表现。

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