孕妇贫血怎么补 孕妇贫血怎么办
美容护肤孕妇贫血很常见。因为宝宝，血液被稀释后再加到宝宝身上。随着月份的增加，贫血会变得更加明显。缺铁性贫血会直接危害胎儿和新生儿未来的生长发育，以及孕妇的妊娠和分娩。准妈妈担心贫血，同时我们也为你准备了一套对策。
当孕妇的血红蛋白低于一定值时，就会发生贫血。可能是铁、叶酸、维生素等营养素摄入不足所致。
轻度贫血:消化道反应。
治疗贫血的建议:饮食疗法
红枣、红豆、黑木耳含铁丰富，可防治缺铁性贫血，滋补力强。
牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝富含铁和维生素。
瓜果不含铁，但富含维生素C，能促进食物中铁的吸收。
动物血液中富含血红素铁，容易被人体消化吸收。动物血和内脂豆腐用作汤，经常食用以预防缺铁性贫血。
取花生100克，鸡蛋2个，枸杞10克，红糖50克，大枣10个。先将花生和枸杞煮熟，然后加入红糖、大枣和鸡蛋，再煮一会儿，每天一次，持续10~15天。
当归生姜羊肉汤::取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。羊肉洗净，切成块。当归用纱布包好。然后将山药和姜片放入砂锅中，加入一些水来炖汤。炖好后，加入调味料，和汤一起吃肉。每周3~4次，连用30天。
枸杞大枣粥:取大枣15枚，枸杞10克，与大米50克一起煮制成粥，每日3-4次，连用30天。
重度贫血:妊娠高血压综合征、缺氧导致胎儿死亡、宫内发育迟缓、早产甚至死胎。孕妇血液供应不足会导致休克和严重的心肌损伤。
贫血的治疗建议:就医
产前检查和血液检查，当血清铁蛋白低于12 μ g/L或血红蛋白低于110 g/L时，孕妇可诊断为贫血。
贫血会导致子宫和胎盘供血不足；孕妇对失血耐受性差，易发生休克、宫缩乏力、产程延长、产后出血；孕妇免疫力下降，感染率比正常孕妇高5~6倍。孕妇心肌缺氧严重者可导致心力衰竭，进而导致胎儿宫内发育迟缓和新生儿窒息等。
因此，孕妇贫血并没有人们想象的那么严重，但同时也不能忽视。因此，加强营养，将身体调整到健康状态，是保护母婴健康的重要措施。