咖啡和酸奶能一起喝吗 咖啡和酸奶能一起喝吗
美体塑形导语：咖啡和酸奶都是生活种常见的饮料，因口感独特且具有一定的功效而受到人们的追捧。那么，当咖啡和酸奶在生活中碰撞，会擦出什么样的火花？咖啡和酸奶能一起喝吗？咖啡和酸奶能一起喝吗咖啡和酸奶掺在一起喝会影响两者的口感，且两者的功效都不能得到充分的发挥。因此，咖啡和酸奶不适合一起喝。那么，咖啡和酸奶
咖啡和酸奶都是生活种常见的饮料，因口感独特且具有一定的功效而受到人们的追捧。那么，当咖啡和酸奶在生活中碰撞，会擦出什么样的火花？咖啡和酸奶能一起喝吗？
咖啡和酸奶能一起喝吗
咖啡和酸奶掺在一起喝会影响两者的口感，且两者的功效都不能得到充分的发挥。因此，咖啡和酸奶不适合一起喝。那么，咖啡和酸奶掺在一起喝会产生的什么负面影响那？
1.不易消化
咖啡和酸奶同时喝，同时摄入过多的食物，不仅会加据肠胃消化的压力，而且不利于个人身体健康的良性发展。咖啡属于提神饮料，过多的饮用会使人精神振奋，夜间难以入睡，严重影响人们的睡眠质量。酸奶过多食用，可能会使肚子产生较强的不适感，甚至出现拉肚子的不良症状，从而在一定程度上损害人的身体健康。
2.降低营养价值
咖啡中含有咖啡因，酸奶中有乳酸菌。酸奶和咖啡掺在一起你可能会导致酸奶出现结块现象。若同时饮用酸奶和咖啡，咖啡中的咖啡因与酸奶中的乳酸菌及其他物质在人体内发生反应，致使酸奶和咖啡原有的营养价值都发生一定程度的折损。
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