虾仁粥 虾仁蔬菜粥禁忌
美体塑形导语：很多人都比较喜欢喝粥儿，用金米去煮，味道又比较清淡，所以说，把其他的食物搭配在一起就有了更多的味道和功效，很多人喜欢把虾仁蔬菜搭配在一起，那虾仁蔬菜粥禁忌有哪些呢？虾仁蔬菜粥禁忌喝完虾仁蔬菜粥建议不要在摄入维生素或者是含有维生素C的食物，因为维生素C和虾仁当中的营养成分容易发生反应，产生
很多人都比较喜欢喝粥儿，用金米去煮，味道又比较清淡，所以说，把其他的食物搭配在一起就有了更多的味道和功效，很多人喜欢把虾仁蔬菜搭配在一起，那虾仁蔬菜粥禁忌有哪些呢？
虾仁蔬菜粥禁忌
喝完虾仁蔬菜粥建议不要在摄入维生素或者是含有维生素C的食物，因为维生素C和虾仁当中的营养成分容易发生反应，产生有毒物质，所以说，喝完虾仁粥再吃维生素C其实是非常危险的。
很多人在做虾仁蔬菜粥的时候，还喜欢往里面添加一些猪肉，认为这样既可以使得肉馅香，又能够更好的补充营养，其实这种做法是错误的，因为虾仁粥里面放猪肉末会导致元气受损，所以说尽量避免这种搭配哦，
可以往里面添加一些干贝等食材。虾仁粥和一些水果也是不能够同时服用的，否则会引发许多的不适，尤其是像柿子石榴葡萄等，这些水果当中含有大量的鞣酸，鞣酸会和钙相结合，生成不容易消化的化合物，而虾仁当中就含有大量的钙，如果食用了过多，会导致腹泻以及呕吐等症状。
虾仁蔬菜粥虽然味道很好，营养价值也很高，但是在制作的过程当中以及使用的过程当中都需要去注意呢。
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