不翼而飞 吴京中秋赤身晒与儿子温馨照 肌肉“不翼而飞”
导语:近日,演员吴京喜获爱子,正好赶上中秋,这位新晋奶爸也是在微博中晒出了自己和儿子的温馨合照,并留言 “中秋快乐”。画面温馨是温馨,只是小编竟然注意到吴京曾经的八块腹肌不见了!oh my god!吴京吴京和儿子 照片中,
近日,演员吴京喜获爱子,正好赶上中秋,这位新晋奶爸也是在微博中晒出了自己和儿子的温馨合照,并留言 “中秋快乐”。画面温馨是温馨,只是小编竟然注意到吴京曾经的八块腹肌不见了!oh my god!
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推荐理由:以数种典型Kiehl’s的天然成份配制而成,这来自原香灵感的新产品有温暖和十足感官的香味,提供十足一流的泡澡经验。原香洁肤沐浴精含有丰富的泡沫,可以作为淋浴或泡澡使用的沐浴精。
关键点3:善始善终会更好!
需要注意的是,每次进行练习之前都需要进行1—2组的热身练习,主要是为了防止练习过程中身体受损。结束练习之后,也需要进行胸大肌的放松运动,拉伸、伸展肌肉:以单手扶墙或器械,保持身体直立,往一侧拉伸身体,然后反方向进行即可。
单品推荐:LAB SERIES 男用腹部紧实按摩凝胶 380元/200ml
推荐理由:强烈建议作为日常健身运动之后的补充护理!也可在泡浴或淋浴后使用。取适量产品,涂抹在腹部区域后按摩直至吸收。肌酸、咖啡因是能量消耗推进剂,能加快脂肪代谢;大豆蛋白有助于紧实肌肉,建立并支撑皮肤的紧密度。
关键点4:食物辅助一起增肌!
日常的有针对性和计划性的肌肉锻炼很重要,同时饮食的摄入也同样需要注意。可以多食用鱼肉、牛肉等富含蛋白质的肉食,和能够平衡肉类碱性的水果蔬菜,促进身体对摄入蛋白质的吸收消化,健美肌肉线条。
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