腿型变差 哪些原因让腿型变差 跷二郎腿是主因
美体塑形很多人觉得自己的腿越来越差，但不知道为什么。那么，是什么导致腿型变差呢？
是什么导致腿型变差
原因一:交叉双腿
经常跷二郎腿，对腰椎的压力不均匀，会造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛；腿部长期挤压影响下肢血液循环，容易出现静脉曲张；它会压迫神经，表现出瘫痪的症状；长此以往，就会形成O型腿。
原因二:内在八字
很多女生会一直保持内八的姿势，但长期内八会严重导致自己的腿变成O型腿。
原因三:走路姿势不正确
原因四:血液循环不良
长期久坐或长时间站立会导致血液循环不畅，导致严重的静脉曲张。即使你运动，你的腿也会变成肌肉腿，导致腿变形。
五种错误的走路姿势。腿越来越丑了
首先，踢走
有些人似乎害怕脏水或地上的脏东西会弄脏鞋子或裤子，所以他们养成了踢腿走路的习惯。走路时，身体前倾。走路时，你只把脚趾踢到地上，然后膝盖弯曲，脚后跟抬起。所以走路时腰部很少受力。如果你有踢腿的习惯，最好小心一点，以免整条腿变粗。
第二，压你的脚
类似于踢腿，但是这种压脚的方式是脚长时间接触地面。当你离开时，你会把你的重量压在你的脚趾上，然后把它举起来。长时间这样下去，会导致腿部和腹部的肌肉越来越发达，还会出现烦人的萝卜腿。
第三，走进八字里面
很多日本女性走的都是内八字。但是，这种内在的八字会长期成为O型腿。
第四，外八字走
你在电视上看过歹徒的行走吗？没错，这就是外面的八字走。如果你有走八字外的习惯，请注意走八字外会让膝盖向外，让腿看起来难看，甚至会导致O型腿。
第五，踮着脚走路
踮脚走路的人其实是想让步伐更优美。脚趾用力过猛会使膝盖对腿部和腹部用力过大，容易长出萝卜腿。
4.立姿
你不能长时间站在一个放松的位置，重心放在一条腿上。当以放松的姿势站立时，腿部和膝关节会被迫向外，内旋角度会增加。久而久之，就会形成O型腿，或者O型腿会变重。
5.就眠位置
睡觉时不要交叉双脚。双腿交叉睡觉会向外支撑膝关节，导致腿型改变。
O型腿的危害
1.身体两侧的S型曲线被破坏，本该内收至膝关节的弧线消失，或者变成向外扩张的曲线，视觉上缺少了精致之美。
2.对于O型腿的人来说，骨骼外侧肌肉较多，内侧肌肉较少，导致下肢外轮廓线向外运动较多。看起来胯部很宽，小腿特别弯曲。
3.O型腿因为肌肉分布不均匀而弯曲，所以腿部失去了笔直的曲线，整个人失去了几分笔直感。
4.O型腿的人，两腿之间有巨大的缝隙，视觉上非常没有吸引力。
5.对于O型腿的人来说，因为小腿的膝关节下方有更多向外突出的部分，给人的感觉就是小腿很短。
6.对于O型腿的人，因为大腿曲线的变化，从前面看，腿短，上下肢比例失调。
7.O型腿的人，由于体重过于集中在膝关节内侧，走路时很难保持平衡，容易摇摆，形成鸭步，步态难看。