房颤 房颤怎么治 房颤治疗是不是越早越好
美体塑形心房颤动是最常见的持续性心律失常。随着年龄的增长，房颤的发病率也在增加，在75岁以上的人群中可达10%。我们来看看如何治疗房颤。房颤的治疗是不是越早越好？
如何治疗房颤
房颤的治疗很重要，不用太担心。通过房颤消融等医学手段维持正常心律是可能的。即使是不需要手术或者没有手术条件的患者，也可以通过相应的医疗技术手段来控制自己的心率和病情恶化。
对于部分阵发性房颤和持续性房颤的患者，射频消融甚至可以达到根治房颤的目的，目前国内大部分三甲医院都在进行。临床研究表明，使用利伐沙班、华法林等药物可以大大降低房颤患者的卒中风险。房颤不可怕，关键是坚持治疗。由于房颤患者心脏易发生血栓，血栓脱落后会出现栓塞并发症，致死致残率高，其中以脑卒中最为常见。因此，预防血栓形成和卒中是房颤治疗的重要目标。
部分房颤患者接受治疗后无不适停药。但临床上，大多数患者在发展为房颤时没有特殊的感觉和症状，近三分之一的患者在卒中后被诊断为房颤。因此，房颤患者应重视治疗，坚持用药。房颤患者可以在医生的指导下评估脑卒中的危险因素。如果评估结果显示存在卒中风险，无论是否有症状，无论是阵发性、持续性还是永久性房颤，都需要每天服药，防止心房内出现血凝块，预防卒中的发生。
如何减少房颤
1.深呼吸
深呼吸可以平衡副交感神经和交感神经系统，减少心率波动。
2.喝凉水
慢慢喝一杯冷水有助于稳定心率。尤其是脱水引起的房颤。
3.有氧运动
有些病人运动后感觉好多了。一名患有阵发性房颤的45岁运动员在有氧运动后消失。运动有助于控制体重，调节心率，降低压力和血压。一般来说，你应该做至少20分钟的有氧运动，比如散步、慢跑、徒步旅行等。举重也是有益的。运动前热身。
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4.瑜珈
众所周知，瑜伽可以通过调整呼吸来放松。瑜伽不仅可以使房颤症状消失，还可以作为预防房颤的手段。研究表明，连续3个月每周练习两次瑜伽，可以显著降低血压和心率，提高生活质量。
5.生物反馈训练
房颤发生时，生物反馈训练可以使人平静。生物反馈包括训练大脑控制身体对外部和内部刺激的反应。它可以改善一个人的自主神经系统功能，稳定心律。初步研究表明，它可以降低房颤的发生率。
6.刺激迷走神经
刺激迷走神经可以预防阵发性房颤。通过一些刺激迷走神经的动作刺激迷走神经，进而影响心脏功能。例如咳嗽或类似排便时的动作。
7.健康饮食
遵循健康的饮食可以降低房颤、中风和心脏病的风险。戒酒是因为研究表明，即使是适量饮酒也会导致患有心脏病或糖尿病的房颤。限制或避免喝含咖啡因的茶、咖啡和其他饮料。