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天鹅颈怎么练 天鹅颈是什么样的 天鹅颈怎么练

导语:天鹅当然也是美丽的化身,所以我们经常把完美的颈部叫做天鹅颈,很多人不知道天鹅颈是什么样的,这里给大家分享多组代表性的天鹅颈明星图片,同时教大家怎么练成天鹅颈?天鹅颈明星图片说起气质女神,人美心善的天使奥黛丽·赫本,绝对是小编心中无可取代的第一名!还有一位“气质美女”

天鹅当然也是美丽的化身,所以我们经常把完美的颈部叫做天鹅颈,很多人不知道天鹅颈是什么样的,这里给大家分享多组代表性的天鹅颈明星图片,同时教大家怎么练成天鹅颈?

天鹅颈明星图片

说起气质女神,人美心善的天使奥黛丽·赫本,绝对是小编心中无可取代的第一名!

想要拥有气质女神同款迷人天鹅颈,一定要内外兼修!

天鹅颈怎么练

内在着重调整身形姿态,让脖颈最大程度上舒展自然,纠正驼背、扣肩等不良体态。

方法一:

每天饭后身体贴墙练习站姿15~30分钟,一周就能见到效果。不仅能调整身形,还能瘦腰腹哦~

注意:挺胸收腹,肩向外展,全身肌肉绷紧,夹紧臀部,腿部稍微用力。

天鹅臂教程网址链接:

http://m.youku.com/video/id_XOTYxNDYxMTU2.html

这套视频YouTube排名第一,虽然第一次做会累到残废,但是坚持做下去,不仅能矫正驼背等不良体态,还能看到漂亮的锁骨和纤瘦的肩膀哦!

方法三:

消灭掉肩部斜方肌。

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@ LLLLLL :底下那两条!!真的!淡了!!图片就是iphone后置没加滤镜拍的 好开心呀好开心会回购的 想一直用下去 !

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@ Funny_yi :天生自带4条颈纹星人,研究过很多方法也没有多大改善。买这个产品也是抱着试一试的心态,效果正是出奇的好!真是没有P图啊!纹路明显淡了好多,也变的很白很细致! 这个一定是无限回购回购的啊,我安利我身边所有的人 !

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@ Eris_陈 :按压式的用起来很方便~香味也很高级~关键是~对颈纹真的有效果~用了两周效果就很明显啦~天鹅颈不是梦啦~

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@ _Elevencxy :使用感非常好,易推开,易吸收,不油腻也是重点,用后吸收很好,完全不会黏头发,味道也是甜甜的蜜桃味。淡化颈纹效果明显,一定要配合柜姐叫你的手法坚持用下去。

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@ missyiluo :在颈纹处薄薄的敷上一层,等待20分钟左右,撕去用清水冲洗即可。非常方便好用,用了几次之后发现有变淡!!而且脖子颜色好像变白了些,哈哈哈~还是有惊喜的呢

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