胃寒怎么调理 胃寒怎么调理 胃寒的各调理方法
美体塑形导语：韩玮可以按摩和调理按摩穴位按摩肺经上鱼骨穴。大鱼际是肺经的兴穴，兴穴的主要作用是传递经络与脏腑之间的水平衡。俞济穴主治:腹泻、咽喉炎、咳嗽、扁桃体炎，小儿体质虚弱易感冒。艾灸穴位1.足三里2.舒天3.上帝的缺席4.齐海5.皮书6.中卫等艾灸:用艾条在穴位处艾灸至皮肤发红微热，每天30分钟，至少要三
韩玮可以按摩和调理按摩穴位
按摩肺经上鱼骨穴。大鱼际是肺经的兴穴，兴穴的主要作用是传递经络与脏腑之间的水平衡。
俞济穴主治:腹泻、咽喉炎、咳嗽、扁桃体炎，小儿体质虚弱易感冒。
艾灸穴位
1.足三里
2.舒天
3.上帝的缺席
4.齐海
5.皮书
6.中卫等
艾灸:用艾条在穴位处艾灸至皮肤发红微热，每天30分钟，至少要三个月才能见效。
胃寒可以通过饮食来调理
饮食调理对胃痛的人尤为重要。脾胃寒湿、大便稀、舌苔白的人应少吃或禁止吃寒性食物。从冰箱里拿出的水果，尤其是橘子，应该定期食用。
伊势
该食品温热甘甜，具有健脾益气、暖肠胃、散寒的作用。如:籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、牛肚、链鱼、草鱼、荔枝、花椒、韭菜、茴香、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、茴香、豆蔻、红糖等。
规定饮食
寒性食物，易损伤脾胃阳气。
如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空白菜、茄子、黑木耳、金百合、生菜、冬瓜、芹菜、苋菜、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨和桃子。
②厚腻食物，不易消化，易阻碍脾胃运化。如猪肉、鸭肉、鱼肉、牡蛎、糯米等。
③具有行气消食的作用，可损正气，加重虚寒。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
胃寒的日常调理1。纠正不良饮食习惯，定时定量，多吃清淡、刺激性小的食物，谨防太酸、太甜、太咸、太苦、太辣、太热、太冷的食物。
2.有胃病的人应该戒烟，戒酒，戒掉咖啡、浓茶、碳酸饮料、酸辣食品，这些对胃危害最大。
3.建议少食多餐。如果不是正餐时间，可以加点食物，但不宜过多。你一定要记住这不是晚餐，晚餐要正常吃。
4.非急性病例不建议服药，因为长期服药有副作用，胃病是慢性病，短时间内无法治愈。必要时提倡看中药，对养胃特别有效。
5.胃病是一种慢性病，短时间内无法治愈。治病最好的方法就是靠“养”，只有从生活习惯的改善中才能获得。
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