上眼皮浮肿消除小妙招 如何利用夫妻按摩消除眼睑浮肿
眼睑水肿一般分为两种:一种是由眼睛及邻近组织的疾病引起的,如眼睑脓肿、结膜炎、皮炎、急性青光眼等。,多为单侧眼睑水肿;另一种是眼睑肿胀、皮肤色素潮红、眼睑打开困难和炎症性眼睑水肿。很多时候,眼皮浮肿是生活不规律造成的。除了监督他/她的日程安排,你还能做什么?
按摩要点
按压并摩擦>
《通子传》
位置:眼角外一厘米。
按摩方法:按摩器仰卧,按摩器坐在脑后,用大拇指或食指按压瞳孔半分钟,然后顺时针按压摩擦1分钟,再逆时针按压1分钟,以局部酸痛为佳。
功效:治疗眼疲劳、眼肿痛、眼皮跳动、视物模糊、畏光羞、风中流泪、白内障、头痛等。
按压并摩擦>
宽珠点
位置:左右眉毛内侧,眉毛凹陷处。
按摩方法:按摩器仰卧,按摩器坐在脑后。他的拇指或食指同时按压宽珠穴半分钟,然后顺时针按压摩擦1分钟,再逆时针按压1分钟,最好局部酸痛。
功效:可治疗风中流泪、眼睛充血、眼睛疲劳、水肿、黑眼圈、假性近视。
单击>
景明穴
位置:内眼角凹陷处。
按摩方法:按摩器仰卧,按摩器坐在脑后,用大拇指轻轻按压景明穴2分钟左右,以局部酸痛为最佳。
功效:可治疗眼睛红肿、黑眼圈、风中流泪、眼角痒痛、眩晕、近视、散光等。
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鱼腰点
位置:就在双侧眉毛中间。
按摩方法:按摩器仰卧,按摩器坐在脑后,用双拇指或中指摩擦鱼腰点约2分钟,以局部酸痛为佳。
功效:可治疗眉骨疼痛、黑眼圈、眼睑水肿、眼睑跳动、眼睑下垂、红肿、视物模糊、面瘫等。
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丝竹/
位置:两侧眉间凹陷处。
按摩方法:按摩器仰卧,坐在脑后,用双手大拇指顺时针揉丝竹空约2分钟,再逆时针揉约2分钟,使局部感觉酸痛,向眼周扩散。
功效:可治疗头晕、黑眼圈、眼睛肿痛、眼皮跳动等。
技巧
缓解眼部水肿的妙招:
眼用冰菊茶:每天喝3 ~ 4杯菊花茶,不仅视力更好,不累,而且剩余的菊花茶冷冻后放在眼睛上也有很好的消肿效果。容易水肿的人要正常饮用,及时涂抹。不要选择大菊花。干菊花和小菊花是最好的选择。
冰眼罩:把眼罩放在冰箱里,眼睛累了就拿出来,非常有效。
单击>
大凌穴
位置:在腕横纹上,腕关节屈曲时,手臂内侧在张力筋内侧中间。
按摩方法:按摩器用拇指按压按摩器大凌穴1分钟左右,顺时针、逆时针各揉1分钟,以酸痛为佳。
功效:消除手臂脂肪,治疗心痛、大笑、口臭、吐沫、咳嗽、咯血等。
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山谷下沉点
位置:脚背上,第二和第三个脚趾关节后面的凹陷处。
按摩方法:按摩器仰卧,用拇指或中指顺时针按压揉凹谷穴约2分钟,再逆时针按压揉约2分钟,以局部酸痛为佳。
功效:可治疗面部浮肿、红肿疼痛、水肿、肠鸣、腹痛、足背肿痛等。
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合谷穴
位置:手背上,拇指和食指根部交界处,肌肉最高点。
按摩方法:按摩器用右手拇指捏按摩器左手合谷穴约2分钟,左右交替。
功效:可治疗鼻炎、头痛、牙痛、痤疮、眼疲劳、眼肿痛、咽痛、耳鸣、面瘫、面部扭曲、打嗝等。
局部按摩
中指和无名指一起从上下眼睑内侧向后拉,与外眼角一起,然后通过太阳穴向两颊拉揉约2分钟。随时按摩,彻底消除水肿。
拇指按在太阳穴上,食指侧缘沿眉间向外刮至眉间外侧,反复刮2分钟左右。
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肩井穴
位置:第七颈椎与后颈根部肩峰的中点。
按摩方法:按摩器坐好。按摩器用大拇指按压肩井穴1分钟左右,再摩擦肩井穴2分钟左右,以局部酸痛为佳。
功效:可治疗颈椎病、头部剧烈疼痛、颈椎活动受限、肩背疼痛、肩周炎、肩痛、伸不开。