配方奶 配方奶中哪些成分必不可少
武汉大学儿童发展研究中心主任、“0岁计划”专家组常务副组长、中国优生优育协会儿童教育委员会副主任杨健教授表示,DHA、益生菌、ARA等。都是母乳中含有的营养物质,而这些营养物质不断添加到婴儿奶粉中,是为了更接近母乳,更好地满足孩子的成长需求。从这一点可以看出,无论配方奶粉有多好,都不能完全替代母乳,母乳仍然是哺乳儿童的首选。
但是,当你不得不为宝宝选择配方奶时,奶粉中添加的必备和可选成分是什么?听听杨健教授的分析:
●DHADHA又称脑黄金,在脑组织、神经组织和视网膜中含量非常高,可以促进婴幼儿大脑和视网膜的发育。DHA在海鱼、海藻等海产品中含量丰富,可以通过正常饮食获得。但对于4-6个月没有补充辅食的婴儿,大脑发育所需的DHA是成人的3-4倍。一旦缺乏DHA影响大脑发育,后期就会补充,无法修复。因此,在婴儿配方奶粉中添加DHA是很有必要的。
●益生菌可以补充肠道有益菌,抑制肠道有害菌,在一定程度上保护消化功能。但对于胃肠道发育不良的婴儿,食用含有益生菌的配方奶粉是有益的。但是益生菌怕光怕热,容易被氧化,密封配方奶粉需要一段时间才能完成。很难说还会剩下多少益生菌,能发挥多大的作用。
●核苷酸可以增强人体免疫力。对于正常人来说,人体合成核苷酸没有问题,但对于生长发育迅速的特殊婴儿群体来说,细胞分化快,对核苷酸的需求急剧增加。因此,在婴儿配方奶粉中添加母乳核苷酸将有利于生长发育。但是,不加,不一定有影响。
●ARAARA有助于儿童大脑发育。4个月内没有添加辅食的宝宝食物相对简单,在配方奶粉中适当添加这种营养是有益的。
●胆碱被人体摄入后会转化为乙酰胆碱,可以增强婴幼儿的记忆力。但是,如果不加,并不代表孩子的记忆力会差。
●卵磷脂也与大脑发育有关,是细胞膜的组成成分。许多食物,尤其是鱼,都含有这种物质。4 ~ 6个月后,如果合理添加辅食,就不必从配方奶粉中获取这种营养。
●亚麻酸、亚油酸亚麻酸和亚油酸是人体必需的脂肪酸,在人体内可转化为DHA和ARA。如果奶粉能以适当的比例提供足够的亚油酸和亚麻酸,就不需要添加DHA和ARA。
●天然乳钙天然乳钙是为了使奶粉中钙、磷的比例更接近母乳,增加维生素D含量,促进钙的吸收。如果孩子没有缺钙或使用钙制剂,这种添加是不必要的。