鱼肝油的作用 鱼肝油的功效与作用
美体塑形导语：鱼肝油对人体有很多影响。鱼肝油是一种由海洋鱼类肝脏制成的油。鱼肝还包括鲸鱼、海豹和其他海洋动物的肝油。鱼肝油常温下为黄色透明液体，有轻微腥味。鱼肝油有哪些功效和作用？鱼肝油的功效和作用鱼肝油对人体有很多作用，可以明目，维持正常视力。鱼肝油中含有维生素A，可以促进视觉细胞中感光色素的组成，帮助眼睛适
鱼肝油对人体有很多影响。鱼肝油是一种由海洋鱼类肝脏制成的油。鱼肝还包括鲸鱼、海豹和其他海洋动物的肝油。鱼肝油常温下为黄色透明液体，有轻微腥味。鱼肝油有哪些功效和作用？
鱼肝油的功效和作用
鱼肝油对人体有很多作用，可以明目，维持正常视力。鱼肝油中含有维生素A，可以促进视觉细胞中感光色素的组成，帮助眼睛适应外界光线的强度。鱼肝油能促进人体对钙的吸收。它富含维生素D，对人体内的钙、磷有很好的吸收作用，能使血浆钙、磷达到正常值，有利于骨骼矿化，有增强骨密度的优势，从而有利于骨骼发育，对牙齿发育有好处，对预防儿童佝偻病、佝偻病有好处。鱼肝油中的维生素A可以促进蛋白质中生物合成的跟骨细胞的分化。鱼肝油可以维持上皮细胞，降低血脂。
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