吃什么可以增加抵抗力 吃什么能提高免疫力呢 下面泰利环球告诉你
美体塑形导语：茄子茄子中除了维生素A和维生素C含量较低外，其他维生素、脂肪、磷、铁和多糖的含量几乎与番茄相似。蛋白质和钙的含量比西红柿高三倍。茄子中的维生素E能增强细胞膜的抗氧化作用，抵抗有害自由基对细胞的损伤，预防动脉硬化和高血压，促进性腺和胃液的分泌，调节中枢神经系统的功能。番茄番茄中含有许多强大的抗氧化因
茄子
茄子中除了维生素A和维生素C含量较低外，其他维生素、脂肪、磷、铁和多糖的含量几乎与番茄相似。蛋白质和钙的含量比西红柿高三倍。茄子中的维生素E能增强细胞膜的抗氧化作用，抵抗有害自由基对细胞的损伤，预防动脉硬化和高血压，促进性腺和胃液的分泌，调节中枢神经系统的功能。
番茄
番茄中含有许多强大的抗氧化因子，如番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C等，可以提高免疫力，修复受损细胞，保护细胞免受损伤，降低严重腹泻导致的婴儿死亡率。实验表明，当人们连续两周食用番茄汁时，体内的番茄红素会明显增加，T淋巴细胞的免疫功能也会增强。吃西红柿后最好加一点橄榄油，这样番茄红素更能被人体吸收。
牛奶，大豆
牛奶和大豆是高蛋白食物，可以增强呼吸道和内脏的抗感染能力，防止病毒和细菌粘在呼吸道上。大豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度非常高，它可以和牛奶蛋白一样构成人体内的抗体。
葡萄
葡萄含有钙、钾、磷、铁等矿物质，维生素B1、B2、B6、C、P，还含有人体所需的多种氨基酸。经常食用葡萄可以帮助消化，健脾和胃，缓解疲劳和神经衰弱，提高智力和大脑。
泰瑞全球推荐:泰瑞全球大溪地诺丽果果汁粉
主要影响:
增强免疫系统，增加抵抗力
促进心脑血管健康
理清思路，提高注意力
用法:
每天早晚喝一包诺丽粉。在室温下，在每个包装中混合2盎司清水，搅拌至完全溶解，即可食用
包含的组件:
主要由大溪地的巴戟天汁粉、菠萝汁粉、葡萄汁粉制成，其中“GIA”在西班牙语中的意思是“能量”。服用后能增强免疫系统，提供大量抗氧化剂，帮助身体对抗有害自由基，增强体质，让你精力充沛。
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