胃炎忌口哪些食物 胃炎不能吃什么食物 告诉你胃炎的饮食禁忌
胃炎不能吃什么食物1。蟹
螃蟹是寒性食物,容易伤害体内的阳气,尤其是胃虚弱的时候。胃炎患者如果非要吃螃蟹,可以准备一小碟浸了姜粉的醋,蘸着吃。
2.绍科拉特
胃炎患者吃巧克力不仅会补充体热,还会引起食管下括约肌松弛,从而导致胃酸反流,刺激食管和咽部,引起腹痛,因此胃炎患者应避免吃巧克力。
3.胡椒和芥末
胡椒和芥末是辛辣的食物,胃炎患者必须禁食。这些食物有刺激性,会损伤胃黏膜,而且会对疾病有害,甚至加重疾病。
4.油炸蛋糕和油条
油饼油条都是油腻的食物,含油量高,对胃黏膜刺激大,不易消化,对肠胃不好,还可能引起消化不良。这种油炸食品胃炎患者不能吃。
5.生花生生花生富含脂肪和蛋白质。如果吃未经高温处理的生花生,体内的消化酶很难对花生产生作用,容易引起消化不良,加重病情。
6.生洋葱
洋葱营养丰富,可以保护心脏。但胃炎患者不宜吃洋葱,因为洋葱容易引起肠胃不适、胀气或腹痛。
7.冰淇淋
吃太多冷的食物会影响消化系统的正常运转。过量的冰淇淋容易损伤脾胃,使食物难以消化。冰淇淋虽然吃起来很好吃,但是吃了之后会导致食欲不振,甚至会引起腹胀腹痛。
8.橙汁和柠檬汁
橙汁和柠檬汁是酸性饮料。喝这些饮料会刺激食道,受刺激的部位会红肿。尤其是在早上空,如果喝一杯橙汁,会大大提高肠胃内的酸度,不利于疾病的恢复。这时,含糖量高的柠檬汁不适合饮用。空腹部糖分摄入过多容易导致腹泻。
胃炎不能吃什么水果1。山楂
山楂吃起来酸酸的,有行气消食的作用,很多人还觉得山楂开胃。但是脾胃不好的人如果过量食用山楂,很容易引起胃石,因为山上富含果胶和单宁,这些成分在接触胃酸时很容易凝结成不溶性沉淀物。这些沉淀物留在胃里,与其他食物残渣堆积并粘在一起,就会形成胃石。
2.番茄
西红柿是高酸性水果。胃炎患者如果吃西红柿,很容易刺激胃黏膜产生更多的胃酸。也包括番茄酱。吃得太多会让人感到胃痛,还会导致泛酸和烧心的症状。
3.枣
大枣含有丰富的维生素,但是吃多了会伤胃,因为大枣的膳食纤维含量很高,一次吃太多会引起胃部不适。还有就是枣皮比较硬,咬了之后枣皮边缘会比较锋利,可能会引起胃炎患者吃了之后胃痛或者不舒服。
4.猕猴桃
猕猴桃吃了可以缓解便秘,而且富含维生素c,但是猕猴桃是一种凉性水果,吃多了容易损伤脾胃。而且,猕猴桃富含维生素C和果胶。吃多了容易引起胃酸过多,进而增加肠胃负担,导致腹痛和泛酸。尤其是天气冷的时候,反应会更严重。
胃炎不能吃什么蔬菜1。西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜是高纤维蔬菜,富含维生素和膳食纤维,可以防癌抗衰。但是,这些蔬菜往往会放大我们的胃容量,导致气体在胃和肠内堆积,引起腹胀、腹痛等症状。
2.四季豆;豆角;青豆
青豆是冷蔬菜。胃炎患者常有胃寒胃痛。吃青豆很可能会加重症状。因此,胃炎患者不宜吃青豆等凉性蔬菜。
3.冬瓜
冬瓜是一种凉性蔬菜。阳虚胃炎患者一定要避免吃冬瓜,以免病情加重。
4.甘薯
红薯含有单宁和胶质。吃红薯会刺激胃肠壁,引起胃酸分泌过多,并引起烧心等不适症状。