吃红心火龙果的好处 红火龙果的功效与作用
美体塑形导语：红龙果的功效和作用。火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能抑制脑细胞变性，预防痴呆。火龙果含有植物白蛋白，对胃壁有保护作用。能清除氧自由基，美白肌肤。具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防结直肠癌的作用。具有促进胃肠消化的作用。火
红龙果的功效和作用。火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能抑制脑细胞变性，预防痴呆。火龙果含有植物白蛋白，对胃壁有保护作用。能清除氧自由基，美白肌肤。具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防结直肠癌的作用。具有促进胃肠消化的作用。
火龙果皮的营养价值
火龙果的果皮中含有珍贵的物质——花青素，花青素是一种强抗氧化剂，比胡萝卜素强十倍，可以保护身体免受自由基的侵害。它具有延缓衰老、美容养颜的功效，所以在欧洲被称为“口服化妆品”。
火龙果皮+珍珠粉+蛋清
这是去除眼袋的自然方法。花青素可以抑制体内黑色素的形成，而珍珠粉可以通过增强SOD活性来去除眼袋。蛋清可以收紧眼睛周围的皮肤，对松弛的眼袋很有帮助。
火龙果去皮去袋的实践
第一步:吃光火龙果肉，留下火龙果皮；然后用刀刮去里面的紫色果皮；然后准备冰牛奶，蛋清，珍珠粉。
第二步:将火龙果皮挤压，与冰牛奶、蛋清、珍珠粉混合成糊状。
第三步:将化妆棉泡在里面，完全吸收后敷在眼袋下面，15-20分钟后洗干净。
吃火龙果皮的好处
1.抗氧化和抗衰老
火龙果的果皮富含花青素，是一种非常好的抗氧化和抗衰老物质。
2.美女美女
火龙果皮含有大量的维生素C，吸收后可以美容养颜。
3.这对视力有好处
火龙果皮中的花青素可以促进视网膜细胞的再生，对视力有好处。
4.预防便秘
火龙果皮富含水溶性膳食纤维，吸收后可有效预防便秘。
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