怀孕初期怕冷 孕早期怕冷 孕妈必备这些护理姿势
美体塑形相信很多女性怀孕后都会有这种感觉:穿了很多衣服，但还是觉得冷。这是为什么？而如何解决这个问题呢？今天我们就来说说孕早期孕妇怕冷的问题。
首先，孕妇怕冷与这些原因有关
1.自身体质相对较差
其实孕妇怕冷还有一个很重要的原因，就是她们的体质比较差，很多方面的营养都跟不上。如果蛋白质或脂肪等这些物质摄入不足，孕妇在孕早期很容易怕冷。
2.内分泌受到影响
怀孕其实会给女性带来很大的压力，而这种压力会影响内分泌情况，进而影响甲状腺的分泌。因此，孕妇在孕期保持良好的情绪是非常重要的。
3.胎儿盆的初级发育
孕妇的胎盘会在怀孕的前几个月开始发育，对于宝宝来说身体的各个方面都会开始发生轻微的变化，孕妇的体温也会相应的升高，所以孕妇怕冷是正常的。
二、孕早期怕冷，掌握护理姿势
1.穿暖和的衣服
虽然说冬天天气很冷，大衣和棉袄是不可或缺的，但是一个孕妇怀孕后，她的身体会变得比以前胖很多。因此，如果她在这个时候穿太多衣服，会极大地影响她的行动。所以建议孕妇穿保暖内衣。最好穿每一件在构图上有保暖效果的衣服，穿羊毛含量高的外套。
2.保持你的鞋子和袜子温暖
鞋袜的保暖也要在线。手脚冰凉是怕冷最突出的特征之一，所以脚的温暖自然需要跟上。而且，作为一个特殊的孕妇群体，她们的血液大部分都在子宫里，所以如果她们的脚感到寒冷，整个人都会感到寒冷。所以穿一双保暖的鞋袜是非常重要的。
3.营养应该均衡
正如我们上面提到的，孕妇怕冷与营养不均衡有关。因此，为了缓解这种感冒症状，补充足够的营养是非常必要的。多吃含铁的食物，牛羊肉，以及含钙和维生素高的物质是非常重要的。
4.在室内保持适当的温度
虽然孕妇的体温会比普通人高，但她们会怕冷。因此，孕妇生活的环境非常重要。如果孕妇居住的空内的温度不合理，自然不适合孕妇。当然，这个温度不仅仅意味着冬天保暖。虽然夏天很热，但是孕妇千万不要直接对着空或者粉丝吹。