宝可病毒 诺如病毒感染不可怕 可怕的是家长不这样做……

每年秋冬，诺如病毒都是不可或缺的炫耀品。诺如病毒是一种非细菌性急性胃肠炎病毒，在全球流行。主要感染成人和学龄儿童，寒冷季节发病率高。由于其发病急、传播快、覆盖面广等特点，以及其最喜欢“招惹”老人、儿童等易感人群，很多家长都有陷入不幸事故的危险。其实诺如病毒并没有传说中的那么可怕，只要家长采取相关的防护措施，自然会保证宝宝的健康。

诺如病毒来势汹汹。为了更好地保护宝宝，我们有必要了解一下这种在病毒界“大名鼎鼎”的病原体，从而进行区分和预防。

季节性强:诺如病毒在环境中生存能力强。虽然全年均可感染，但表现出一定的季节相关性，主要流行于寒冷季节。

高度传染性:诺如病毒具有高度传染性，主要通过肠道传播，可通过身体接触、水、食物、呼吸等途径传播。儿童感染后潜伏期短，多在24-48小时内发展，最长不超过72小时。

强烈的大规模爆发:诺如病毒经常在社区、学校、餐馆、医院和托儿所引起大规模爆发。学龄前儿童特别容易感染。我国5岁以下腹泻儿童诺如病毒检出率高达15%。

自我限制强:诺如病毒有明显的自我限制，以对症或支持治疗为主，多数人可在一周内恢复。但如果是免疫力低下的宝宝，可能会遇到反复感染，病程会延长。

除了以上特征，还可以从症状判断宝宝是否感染诺如病毒。感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹泻，患儿多为呕吐。病毒感染引起的腹泻，大便呈水样或水样，无粘液或脓血，每天腹泻4-8次，症状平均持续2-3天。如果家长不确定，也可以通过常规检测。

诺如病毒是一种没有特效药、疫苗和特定抗病毒药物的“三不”病毒。抗生素没有对症，但不代表我们只能观望。

阻断传播途径，隔离保护婴儿

●食品卫生:诺如病毒是肠道病毒，因此食品和饮用水卫生尤为重要。主要污染病毒载体的食物，如贝类，食用前应彻底煮熟。在吃水果和蔬菜之前，你必须清洗和去皮。宝宝最好不要生吃水产品和蔬菜；

●个人卫生:注意家庭成员的个人卫生，让宝宝养成饭后洗手的习惯，洗手时擦肥皂，最好用自来水；

●家庭卫生:如果家里有人生病，要做好消毒工作，尤其是清理呕吐物和排泄物。患者在患病期间和症状消失后3天内具有高度传染性。餐具必须分开，并与婴儿适当隔离。

●公共卫生:在诺如病毒流行季节和疫区，尽量避免将儿童带到人群密集、空气浑浊空的公共场所，避免感染病毒。

加强免疫防线，将病毒拒之门外

婴儿之所以受到诺如病毒的“青睐”，是因为6个月至6岁的婴儿处于“免疫功能不全”状态，自身的免疫系统没有发育完全，难以抵御病毒和细菌的入侵。如果能加强宝宝的三条免疫防线，筑牢“免疫堡垒”，就能“拒之门外”诺如病毒。正常情况下，父母有必要补充免疫系统发育的关键营养素，尤其是中国婴儿普遍缺乏的维生素AD。维生素A被称为“抗感染维生素”，是维持呼吸道和消化道上皮细胞完整性的关键，构成了人体的第一道免疫防线，能够帮助抵抗外来致病菌的入侵。不仅如此，维生素A还能提高吞噬细胞的吞噬能力，及时识别和清除进入体液的病原体和异物，强化人体的第二道免疫防线。此外，维生素AD可以促进抗体的产生，增强免疫细胞的活性，提高机体的特异性免疫功能，共同构成人体的第三道免疫防线。可见，维生素AD对提高宝宝免疫力有着至关重要的作用，既能防止外来病原体的入侵，又能及时清除进入体内的病原体，对付小诺如病毒自然不在话下。但考虑到天然饮食中维生素AD的含量非常有限，专家建议家长从出生开始就要重视和补充维生素AD，坚持服用到至少3岁，这样才能帮助宝宝顺利度过“免疫缺陷期”。

一旦发现宝宝感染诺如病毒，不要惊慌，对症治疗。如果发烧，可以使用含有对乙酰氨基酚或布洛芬的儿童退烧药退烧；不要自行使用抗生素，在医生指导下使用蒙脱石散等止泻剂，腹泻时注意及时补锌，每天补充元素锌10-20 mg，持续10-14天，可促进肠黏膜修复，缓解病情，缩短病程；还可以适当补充儿童专用益生菌粉，弥补肠道有益菌的流失，恢复肠道微生态平衡，从而缓解疾病，有效缩短病程。此外，如果孩子反复呕吐，或腹泻3天以上没有好转，伴有尿量明显减少、精神不佳等。，一定要及时就医，以免耽误病情！