治疗乳腺增生 乳腺增生

乳房是女性美丽的一部分，这让妈妈们感到骄傲。但是，乳房可能会生病，乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中，这种疾病的发病率最高，尤其是30-50岁的母亲。那么乳腺增生的症状有哪些呢？如何治疗乳腺增生？预防乳腺增生的方法是什么？

什么是乳腺增生

近年来，乳腺增生患者数量激增，发病率甚至成为第一乳腺疾病，患者越来越年轻化。乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。是女性乳腺正常结构紊乱引起的乳腺疾病，主要指女性纤维组织和乳腺上皮增生。

乳腺增生的类型:

1.乳腺组织和小叶的正常生理增生。

2.退行性疾病引起的病理性增生。

一般来说，乳腺增生对女性健康影响不大，但如果长期不愈合，可能会引起乳腺良性肿瘤甚至恶性病变。

1.乳房疼痛

乳房疼痛主要是指乳房经常感到刺痛或肿胀的疼痛。这种乳房疼痛显然与月经周期有关。往往在月经的前几天，这种疼痛会出现或加重，但月经过后，疼痛会明显消失。

此外，女性的情绪波动也会引起乳房疼痛。乳腺增生引起的乳房疼痛往往在乳房一侧剧烈，甚至触不到，并有向腋窝及两侧延伸的趋势，影响女性正常生活和工作。当然，有些乳腺增生的特征是乳头发痒或疼痛。

2.乳房肿块

乳房肿块也有随月经周期变化的特点。月经前肿块会比较硬，慢慢长大，但月经后肿块会逐渐变小变软。

肿瘤可以出现在乳房的一侧或两侧，表现为不同数量、大小和形状的肿块。形状多种多样，有片状、颗粒状、结节状等，片状块状较为常见。肿瘤通常没有明显的边界，通常很嫩，并且经常移动。

3.乳头溢液

乳头溢液也是乳腺增生患者的早期症状。少数患者挤压乳头时，会发现乳液溢出，一般为血性、乳白色溢出，或草黄色、褐色溢出，患者容易察觉。

4.月经不调

乳腺增生的女性月经周期不规律，流量少，颜色较浅，有的还会伴有痛经。

5.情绪变化

乳腺增生患者情绪波动大，容易烦躁、生气。一旦出现紧张、疲劳等负面情绪，乳腺增生的情况就会加重。

内分泌失调

乳腺增生主要与内分泌激素失衡有关，雌激素分泌过多容易引起乳腺增生。由于激素分泌异常，本应恢复的乳腺增生没有及时恢复，乳腺正常结构紊乱，导致乳腺异常增生。

人为因素的影响

人为因素导致乳腺生理活动紊乱，乳腺组织不能正常周期性增殖或恢复。人为因素一般体现在以下几个方面:

1.妇女高龄生育，不能生育，经历过流产。

2.这对夫妇的性生活失衡了。

3.错误的穿衣方式，比如穿太紧的胸罩，穿紧身内衣。

不良饮食结构

随着现代人生活水平的提高，诱发女性乳腺增生的因素越来越多。如果饮食结构不合理，很容易引起女性乳腺增生。女性过度食用高脂肪、高能量和富含雌激素的食物，如蜂蜜、豆浆、避孕药等。，会容易影响内分泌并促进雌激素对乳腺细胞的影响，从而导致乳腺增生。

精神干扰

女性的情绪也会影响乳腺增生。紧张、兴奋、愤怒、疲劳、熬夜、睡眠不足等负面情绪会改变人体内环境，引起内分泌紊乱，加重乳腺增生。

对于乳腺增生，患者可以自行检查或去医院检查。女性最好通过以下方式定期检查乳房，防止疾病延误。

1.自检

1.女子第一眼站在镜子前，双手自然下垂，观察镜子两侧乳房是否对称，大小是否相同，两侧乳房是否明显不同；

2.两次触摸，用右手检查左胸，轻轻按压乳房，按压时手掌水平伸展，中间三指一起顺时针绕乳头按压检查。你不能用手抓你的乳房。如果发现乳房有肿块或溢出，要尽快去医院治疗，以免耽误病情。

2.医院检查

医院检查一般包括:b超检查、乳腺X线检查和乳腺核磁检查。

1.b超检查:b超检查安全、方便、经济。随着科技的发展。b超的分辨率大大提高，可以快速准确地发现微小病变，有效检测乳腺异常情况。

2.乳腺X线检查:乳腺X线容易发现早期和轻微的改变。但是青春期和哺乳期女性的乳腺对X线比较敏感，所以经常照射可能会导致乳腺癌。30岁以前可以每年做一次x线检查，30岁以后两年检查一次比较合适。

3.乳腺MRI:价格高、时间长、特异性中等等因素导致乳腺MRI未能普及。虽然乳腺MRI的灵敏度相对较高，但与上述两种方法相比，仍有其局限性。

中医治疗

1.外用

主要是将中药磨成药粉，敷在肚脐上。使用前，用酒精清洗肚脐并擦干。轻轻按压肚脐上的粉末，用胶带固定。每3天换一次药，24天为一个疗程。一般药粉由麝香4g，木香、当归、白芷、栀子、薄荷各30g，瓜蒌、黄芪、郁金各18g制成。一般三个疗程就能见效。

或者将丝瓜、鸡血藤、香附、芒硝、红花、桑寄生、泽兰、大黄、瓜蒌、连翘、川芎各30克放入两个布袋中，入锅蒸熟，撒上少许酒，每日两次加热30分钟，10天为一个疗程，一般2个疗程左右有效。

2.口服

服用逍遥丸，每日3次，每次6克。

3.针灸

针灸治疗女性乳腺增生主要以经络科学为基础。了解乳腺经络的走向，找到合适的穴位，刺激穴位，可以有效缓解乳腺增生引起的疼痛和红肿。该方法安全无副作用，主要对急性乳腺增生、疼痛剧烈的症状有效，缓解效果明显。

饮食疗法

饮食疗法可以改善女性饮食结构不良导致的乳腺增生，适当的饮食疗法可以有效调节人体内分泌。常见的食物有:玫瑰蚕豆花茶、萝卜拌海蜇皮、刀豆木瓜肉片汤等。

按摩疗法

有效的按摩手法可以缓解乳腺增生，改善乳房血液循环顺畅，调节内分泌。按摩疗法主要涉及对患者足部的按摩，包括足底、外侧足、内侧足和足背反射区的按摩。

女性更容易患乳腺增生等乳腺疾病，广大女性在日常生活中要有预防意识。女性应做好以下几点来预防乳腺增生:

1.定期自查

女性作为成年人，更应该关注自己的身体状况，定期去医院体检或自查，有利于早期发现症状，早期干预治疗。

2.保持好心情

心情愉快有利于乳腺组织的复合，有效缓解乳腺增生的症状。保持心情稳定愉快，对预防乳腺增生非常有效。

3.改善饮食结构

如上所述，不良饮食容易引起女性乳腺增生。女性应避免吃高脂肪、高热量和富含雌激素的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，如黑豆、核桃、黑木耳和蘑菇；避免吃富含雌激素的食物，如蜂蜜和豆浆。

4.生活更有规律

这里的生活规律一方面是指女性要养成良好的作息习惯，另一方面要保持和谐的性生活，劳逸结合，合理调节内分泌。此外，成年女性应避免堕胎，坚持母乳喂养，养成良好的生活习惯。

乳腺增生本身与怀孕无关。乳腺增生患者不能怀孕主要是担心治疗乳腺增生时服用的药物会影响宝宝的健康。

1.轻度患者怀孕后更好

如果一个女人患有轻微的生理性乳腺增生，她可以怀孕，甚至更好。因为怀孕和护理对乳房有保护作用，可以使乳房轻微增生消失，达到不治而愈的效果。

2.病理病人必须首先治疗

对于病理性乳腺增生，女性必须治疗。在治疗期间，他们应该吃药。此时女性不宜怀孕，因为药物有不同的副作用，会造成胎儿畸形、胎儿流产等不良影响。

1.禁食快餐

快餐含盐过多，油炸快餐热量高，加速雌激素的形成，加重乳腺增生。

2.少吃肉

肉含有大量的脂肪、卡路里和胆固醇。胆固醇影响人体内激素的分泌。

3.禁食刺激性食物

刺激性强的食物会引起人体内分泌失调。姜、葱、蒜、肉桂等辛辣刺激性食物最好不要吃。

4.少喝咖啡

现代女性，尤其是在工作场所努力工作的女性，已经养成了喝咖啡的习惯。咖啡、可乐等刺激性食物会加重乳房肿胀，容易形成乳腺增生。