手机辐射 孕妇使用手机
美体塑形现代人早已“寸步不离手机”，上网、打电话、发信息。手机应用广泛，赢得大众支持。但是，手机毕竟是辐射的。对于准妈妈来说，孕期可以使用手机吗？长时间使用手机会影响胎儿吗？如何减少手机辐射？
孕妇可以用手机吗
在日常生活中，准妈妈可以正常使用手机。然而，孕早期是胚胎分化发育的关键时期。为了保证胎儿在体内的正常发育，准妈妈应该尽量少用手机。其他时候，准妈妈也需要减少使用手机的频率和时间。
考虑到准妈妈肚子大，行动不便，紧急情况下用手机联系家人朋友比较方便。但是，准妈妈在使用手机时需要注意几个细节:
1.不要把手机放在腰带上；
2.不要把手机放在枕头边；
3.不要把手机挂在胸前；
4.使用时间必须短；
5.充电时不要使用手机。
注意以上小细节，可以减少手机辐射对妈妈和胎儿的不良影响。
长时间使用手机对胎儿的影响许多研究表明，短期使用手机不会影响胎儿。尽管如此，手机也是一个辐射源，长期使用仍可能影响孕妇和胎儿的健康。
除了手机，家用电器如电视、电脑、微波炉、吹风机等。也会产生巨大的辐射。长期接触和使用可能会引起胎儿发育不良甚至胎儿畸形。长期辐射还会导致孕妇内分泌失调，影响哺乳。因此，准妈妈应避免长时间接触手机等此类电器，仅在必要时使用。
孕妇如何安全使用手机孕妇短时间使用手机是安全的。但是准妈妈们最好小心点，因为手机总是一个辐射源。手机发出的辐射是一种低水平的“非电离”辐射，就像我们生活中经常接触到的电视、电脑、微波炉等电器一样。这种“非电离”辐射比x光、CT扫描和放射治疗设备发出的“电离”辐射危害小得多。后者已被确定对胎儿有害。
那么，准妈妈如何安全使用手机呢？
1.尽量少用。每天使用手机的时间一定要控制好。你可以用发短信代替打电话。
2.通话时间应尽可能短。谈话时间不宜过长。如果可能的话，可以用座机代替手机，或者尽量保持手机与头部的距离，比如使用扬声器功能。
3.信号不好的时候尽量不要用手机。因为此时手机的辐射最大，信号不好的时候可以换个地方使用，比如户外或者靠近窗户的地方。
4.说话最好用耳机。孕妇在用手机通话时，可以使用耳机，将听筒与麦克风分开，这样可以增加手机与头部的距离，减少辐射。
孕妇使用手机多长时间短期使用手机对孕妇和胎儿不会有太大影响。那么，孕妇使用手机多久合适呢？
这个问题没有确切的数值限制，但很明显辐射具有累积效应，这意味着准妈妈每天使用手机的时间越长，受到的辐射就越多，自然影响也就越大。除了辐射的影响，长期接触手机也会对妈妈的眼睛和皮肤造成伤害，比如视力模糊、色素沉着等。因此，准妈妈们最好不要每天使用手机太久，也不要使用太频繁。
手机对孕妇的好处任何一种电子产品或多或少都会有它的缺点。手机虽然是辐射源，但也能给孕妇带来一些好处:
1.紧急联系工具。怀孕期间，妈妈肚子大，做什么都不方便。如有紧急情况或特殊情况，用手机联系家人和朋友很方便。
2.消磨时间。怀孕期间有很多禁忌和限制，准妈妈不能这样那样，真的很无聊。手机可以帮助孕妈打发无聊的时间。它们是上网、玩游戏、听歌、看电子书打发时间的好选择。而且偶尔玩玩也能转移注意力，缓解紧张，保持积极的心态。
3.给自己和宝宝拍照。怀孕期间的每一天，尤其是宝宝出生的那一天，都值得铭记。在宝宝出生前拍漂亮的孕照，在宝宝出生的那一刻拍。这些都是未来美好的回忆。
4.婴儿的产前教育。打开手机音乐，让宝宝在轻柔的音乐中早早接受胎教，让孕妈妈和宝宝都轻松愉快。
5.跟踪孕期身体变化。现在有很多App程序可以陪伴准妈妈度过孕期。每天，妈妈们都能收到贴心的建议，所有怀孕的准妈妈都能知道可能出现的身体变化和问题。
如何有效降低手机辐射1.尽量少用手机。如果有必要，您可以使用短信或座机。
2.必要时打开手机信号。一般来说，手机信号关闭时基本没有辐射。孕妇在使用手机时可以尝试关闭信号，有事或外出时再打开。
3.把手机放在包里。孕妇要注意不要把手机放在裤腰包里，挂在胸前，贴在肚子上，而是放在其他背包里。
4.连接手机时不要摸耳朵。手机连接时的瞬时辐射是通话时的20倍。因此，开机期间尽量不要将手机靠近耳朵，而是在对方有反应时才稍微靠近耳朵，不要离头部太近。这样，辐射量可以大大减少。
5.最好用耳机接电话。这样，头部和手机的距离越大，可以减少的辐射刺激就越多。
6.信号不好的地方不要用手机。信号不好的时候，手机的辐射也大。找一个信号比较好的地方，比如户外或者靠近窗户的地方，然后用手机。
孕妇使用手机的注意事项目前手机的防辐射配置真是花样百出。孕妇不妨添加防辐射配置的手机试一试:
防护服。防护服就像婴儿的罩衣一样，覆盖在孕妇的身体上，在防止电脑辐射方面也很有效。
保护帽。它的原料是不锈钢纤维和化学纤维制成的导电布。它可以屏蔽电磁波。
磁性贴纸。这个补丁是近几年在欧美和日本推出的。它可以改变天线附近的电磁场分布，从而减少对人体的辐射。
l形天线。原理是面向头部设置辐射“盲区”，从而在接听电话时屏蔽辐射。
耳机。如果前四个保护原理和保护效果有问题，请为手机配置一副耳机。用于分离手机，避免手机天线离头部太近。
最后，为了自己的健康和安全，应该提醒孕妈在孕期少用手机。