男人祛痘方法 男生祛痘的方法
美体塑形男生祛痘方法
男生痘痘、干皮脱皮的方法也是我们没有适当护肤的表现，脸部不够光滑，让你的皮肤又白又红。皮肤状况与我们的健康密切相关。学学男生长痘痘的方法，快点搞定。
男生祛痘方法1
一、普通护理要注意。
如果多喝水，少吃高脂肪、高脂肪的食物；如果喜欢喝酒抽烟，也要控制自己；不要碰辛辣的食物。
第二，面部清洁要到位。
洁肤的作用是抚平毛孔，防止痘痘形成。早晚可以用洗面奶洗脸。普通的祛痘洁面乳和博雅的薏米精华也不错，其中薏米对痘痘有很好的效果。
第三，要清除肠道残留的毒素。
与吃常青胶囊相比，养成每天喝新鲜奶酪或多益的习惯，及时清除肠内垃圾有效排毒；如果加入绿茶粉，据说效果更好。对控制痤疮再生有很好的预防作用。
男生祛痘方法2
男士祛痘攻略第一招:面部按摩和祛痘
男人的自我面部按摩很重要。按摩可以及时褪去皮肤表面的衰老细胞，促进面部血液循环，改善皮肤呼吸。利用皮脂腺和汗腺的分泌增加皮肤营养，提高深层皮肤细胞的活力，有效抑制痘痘再生，从而使皮肤有光泽有弹性。
按摩时，先在脸上涂上一些按摩膏，然后用手指沿着面部皮肤的纹理从下往上做一个圈的按摩，每次按摩持续10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，再用化妆水。
另外，定期去角质。因为大部分男性面部皮肤毛孔粗大，爱出油，容易吸收外界污垢，所以容易长痘痘。因此，定期去除面部角质是非常重要的。使用适合男性的清爽深层磨砂膏时，尽量在脸上轻轻画一个圈，注意要轻，不要用太久，最后清洗干净。不过去角质也不要太频繁，一周只能做一两次。
男士祛痘攻略第二招:做好内部调理，彻底告别痘痘
1.注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，规律饮食，不要熬夜。食物清淡，少吃高脂、高糖、辛辣、油炸食物、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝开水，这样一段时间后体内激素分泌就会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克，糯米50克，煮成粥，拌入少量冰糖，每日两次服用。
2.坚持多做室内大规模运动，加快血液循环，促使体内废物及时排出体外。连续出汗时使皮肤保持毛孔通畅，然后及时冲洗。
3.尽量减压，以免烦躁，对额头痘痘很有效。