天鹅颈 天鹅颈是什么样的 天鹅颈怎么练
当然,天鹅是美丽的化身,所以我们经常称完美的脖子为天鹅颈。很多人不知道天鹅颈是什么样子的。在这里,我们将分享许多天鹅颈明星的代表性图片,教你如何练习天鹅颈。
天鹅颈星画
说起气质女神,美丽善良的天使奥黛丽·赫本绝对是边肖心目中不可替代的第一名!
想要拥有气质女神的迷人天鹅颈,必须内外兼修!
如何练习天鹅颈
对内着重调整身体姿势,使颈部最大限度自然舒展,纠正驼背、肩扣等不良姿势。
方法1:
饭后练习站立15~30分钟,一周就能看到效果。不仅可以调整体型,还可以减掉腰腹~
注意:挺胸收腹,双肩向外展开,收紧肌肉,夹住臀部,对双腿施加一点力。
天鹅臂教程网址链接:
http://m.youku.com/video/id_XOTYxNDYxMTU2.html
这个视频YouTube排名第一,虽然第一次会累,会残废,但是坚持做下去,不仅可以纠正驼背等不良姿势,还能看到漂亮的锁骨和瘦瘦的肩膀!
方法3:
消除肩部斜方肌。
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@微光:倒数两个!!真的!脸色苍白!!图片是iphone不带滤镜拍的,好开心,开心到要回购,想一直用!
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@滑稽_yi:我天生就有四颗领口星,但是学了很多方法都没有太大的提升。买这个产品也是一种尝试的心态,效果出奇的好!真的没有p图!纹路明显褪色了很多,变得很白很细致!这一定是无限回购,我是安利给身边所有人的!
在英国,颈纹将在两周内消退。罗丹尔颈霜50毫升¥558
@厄里斯_陈:按压式使用很方便~香味也很高级~关键是~真的对领口有效果~用了两周效果明显~天鹅颈不是梦~
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@ _Elevencxy:用起来很好,容易推开,容易吸收,不油腻也是重点。使用后吸收好,完全不会粘在头发上。味道也是甜桃。弱化领口的效果很明显,一定要按照柜姐告诉你的方式坚持使用。
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@ missyiluo:在领口处涂一层薄薄的,等待20分钟左右,撕下来用清水冲洗干净。它非常方便易用。用了几次,变轻了!!而且脖子的颜色好像也变白了,哈哈哈~还是有惊喜的