儿童感冒食疗 宝宝感冒吃什么食物

天气越来越冷，宝宝偶尔感冒，发烧，满脸通红，气喘吁吁，咳嗽不止。母亲们总是急于为婴儿找到最好的药。但是，药是有毒的。除了吃药，还可以帮助宝宝进行食疗。你会吃什么来促进宝宝的恢复？妈妈。com百科为宝妈们提供应对方法。

婴儿冷饮食疗法

不同的感冒类型有不同的食物疗法。父母应该根据孩子的情况进行选择。

冷冷饮食:

1.姜糖饮料:将生姜洗净切丝，放入水杯中，用开水冲泡，盖上盖子浸泡5分钟，然后加入红糖，趁热服用，服用后出汗。

2.与葱同饮:芫荽根、葱、白菜头加水煎煮，加入适量红糖，代茶，具有发汗、解表、通鼻的作用，特别适合急性皮疹的儿童饮用。

3、菜根降片饮:白菜梗根1根，萝卜根1根，切成粗片，生姜片3片，红糖50克，加水适量，煮3 ~ 5分钟，热服后取汗。

腹泻饮食:

1.一个苹果，小火烤或者水煮，宝宝可以榨果汁喝。

2.生姜5片，红糖30克，水适量，趁热煮喝。

3.山药蛋黄粥:将30g生山药(干)磨成细粉，用温水制成稀糊状，煮沸，加入2个熟蛋黄，混合均匀，一天2-3次，由胃食用。

咳嗽疗法:

1.橘皮粥:鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，水煮。

2.薏米粥:薏米50克，粳米100-200克，煮成粥，常饮。

3.川贝冰糖梨:川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖出梨心，放入川贝粉和冰糖，蒸熟即可。

4.银耳粥:银耳25g，粳米100g。适量冰糖。银耳煮到60%，和米饭一起煮成粥，锅前加冰糖。

婴儿感冒的症状

通常，冷分为风寒型和风热型。风寒型感冒的特点是畏寒重，发热轻，头痛无汗，四肢疼痛，鼻塞重，鼻涕清，咳嗽，痰白而稀，不口渴，舌苔白。风热型感冒的特点是发热重，微寒，头部肿痛，鼻涕粘稠或黄色，咽喉肿痛，咳嗽，痰浓黄，口渴，舌苔黄或薄白。婴儿感冒的常见现象是发烧。母亲应该主要改变婴儿的体温。婴儿腋窝温度范围一般在36.0℃-37.4℃之间，超过37.4℃出现发热。当然，体温本身并不是感冒最关键的方式。婴儿不会说话，但通常会通过哭泣向母亲发出信号。因此，父母应观察婴儿的面部、态度和行为，尤其是当婴儿出现以下症状时:

1.婴儿发高烧。

2.继续哭。过度躁动

3、神志不清，难以清醒。

4.手臂、大腿或身体其他部位不受控制的抽搐和痉挛。

5.皮肤上出现紫色斑点。

6.脉搏微弱但又快又急。(一岁以下婴儿脉搏每分钟160次以上。)

7.腹泻，大便带血。

婴儿感冒时吃什么快

婴儿感冒、发烧和咳嗽是很常见的。发热是一种病毒感染，是一种自限性疾病，即无需治疗即可自愈。咳嗽也是人体自身的一种保护性反射作用。通过咳嗽，气管内的分泌物和炎症物质随咳嗽排出体外，防止异物进入气管，防止支气管分泌物积聚。所以治疗感冒重在“养”。吃药可以减轻婴儿的病痛，但不能缩短病程。因此，当婴儿感冒时，有必要结合药物治疗和饮食治疗。

如果宝宝鼻塞较重，打喷嚏、清鼻涕、咳嗽、吐白痰多为感冒，治疗以祛寒发汗解表为主，饮食疗法常可选用生姜、大葱、淡豆豉、紫苏叶等。药物治疗可选择保应丹、小儿感冒颗粒、复感林口液、小儿金丹等。如果您的宝宝发烧、出汗、咳嗽、痰稠呈白色或黄色，则可能是风热感冒。风热感冒以辛凉解表、清肺渗邪为主。薄荷、桑叶、荆芥、菊花等。通常可以选择进行饮食治疗。可选药物有双黄连口服液、毫瓦洼感冒颗粒(小儿欣)、牛磺酸颗粒、保胎丹等。

另外，让宝宝多喝水。因为宝宝发热，呼吸急促，咳嗽，气管分泌增多，体液流失较多。所以要多加水，可以降低呼吸道分泌物的粘度和干燥度，帮助宝宝咳痰。蔬菜和水果也很有益。当你的宝宝感冒时，体内维生素的消耗量增加，血液中维生素的含量减少。因此，你应该注意在饮食中多吃深绿色和橙绿色的蔬菜和富含维生素的水果，以增加你的抗病能力。

治疗小儿感冒的偏方

选择偏方治疗婴儿感冒不仅安全，而且原料易得，成为许多珍贵母亲的首选。有几种有效的补救措施。

1.治疗婴儿鼻塞的处方:生姜切碎，放入火锅中加热，然后倒入姜末，翻炒。炒菜后，取两块软布，将姜末包在宝宝的脚底，宝宝睡觉时可以包好。很实用，没有副作用。

2.治疗风寒感冒的牙膏:在宝宝太阳穴挤一小块牙膏，额头中央的天庭穴和鼻孔下唇的任重穴，停留10分钟，可以缓解打喷嚏和鼻塞。

3、大白菜根绿水:原料绿，1大白菜根。将大白菜根和大葱切片，用清水煮沸。取出葱白和大白菜根的残渣，将汤晾至接近体温的温度，作为饮用水喂给宝宝。大白菜根能清热解毒，止咳，使之青涩出汗。大白菜葱水辅助治疗风寒感冒效果较好。

4.绿豆汤:提前将绿豆洗净，用清水浸泡一段时间。用大火煮，然后用小火慢慢煮，直到绿豆煮开开花。冷却后，把汤拿去喂宝宝。绿豆汤是宝宝夏天清热的好饮料。另外绿豆煮熟后没有解药，吃中药的宝宝也可以放心喝。

5.白萝卜汤:将白萝卜切成薄片，放入适量清水中煮5 ~ 10分钟。取出萝卜片，将汤晾至接近体温的温度，作为饮用水喂给宝宝。白萝卜具有清热降气、化痰消食的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多、消化不良有很好的辅助治疗作用。

如何护理宝宝的感冒

婴儿感冒时会发高烧，部分原因是父母照顾不当。宝宝的免疫系统比较脆弱，完全克服感冒要靠爸爸妈妈的照顾。

1.婴儿感冒发烧后，通常食欲不振。这时候他应该优先选择流质、营养、清淡、易消化的饮食，比如牛奶、藕粉、油性蔬菜汤。宝宝发烧的时候，很多父母觉得营养要补充，就给孩子大量富含蛋白质的鸡蛋。其实这样并不能降低体温，反而增加了体内的热量，促使宝宝体温上升，不利于宝宝的早日康复。

2.如果宝宝咳嗽有痰，可以让宝宝仰面躺在枕头上，低着头，高着脚，这样痰很容易排出。当婴儿咳出痰时，他可能会吞咽而不是吐出来。不用担心，痰会随粪便排出体外，对身体无害。

3.注意饮食调节，少吃辛辣甜味的食物，多喝水，可以洗喉，避免喉咙干燥。让宝宝吃一些祛痰止咳的食物，比如梨、萝卜、枇杷。

4.保持室内空气空新鲜，排出厨房油烟，室内不要吸烟，定时开窗换气。

5.保持室内空空气湿润。可以用空空气加湿器。

6、及时增减被子，不能盖得太厚、太严，否则会造成身体调节能力差、抵抗力低。

7.鼓励宝宝多休息。兴奋或运动会加重咳嗽和痰多。