干洗头发 早上还是晚上洗头好 原来我一直洗错了
轻奢品牌洗头是日常护发必不可少的一步，相信很多人都不会觉得奇怪。白天工作很忙。许多人喜欢在晚上或早上出门前洗头。早上洗头好还是晚上洗头好？让我们一起来看看。
1.洗头的最佳时间是晚上9点
因为头皮细胞的再生期和活跃期是从晚上10: 00到凌晨2: 00，在此之前清洁头皮可以促进头皮细胞的再生。其实下午1点到10点洗头比较合适，晚上10点到早上是头皮放松休息的时间段，不适合过度刺激。
2.擦干头发，去睡觉
湿发睡觉是有害的，比如容易感冒，容易损伤毛鳞片，脱发增多，发质差等等。睡前确保头发90%以上干燥，可以减少毛鳞片的损伤，让头发长时间柔顺。
3.不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态。这时候头发梳理过多，会对毛鳞片造成明显的损伤，头发干燥后会变得很毛躁。
4.不要用指甲抓破头皮
洗头时不要用指甲抓破头皮。虽然这很酷，但可能会对头皮造成伤害。正确的方法是用指尖轻轻按压头皮。
5.不要直接把洗发水倒在头上
洗头前一定要把洗发水倒在手心里，均匀地揉一揉。直接将洗好的头发倒在头皮上容易造成化学残留，清洁效果不理想。
6.水温大约是40度
用冷水洗头对头皮刺激最大，可能导致脱发！用太热的水洗头也会伤害毛囊。最佳水温在40度左右，可以感觉比体温稍微热一点。
7.最好少洗头
如果头发本身不油腻，就不要每天洗头，因为洗头会导致毛鳞片张开，而毛鳞片在这个过程中难免会有一些损失，所以每天洗头不利于更好的发质。但是有些人的头发是油性的，所以他们可以每天洗一次头发，因为保持头发的清洁比脱发更重要。
8.洗头时，头应该稍微低一点
淋浴洗头的时候，很多人都是站直了洗。在这种情况下，水流的冲击可能会导致头顶比其他地方脱发更多。因此，更好的方法是将头降低到心脏的水平，这样可以减少对头发的影响，促进头部的血液循环。
9.不含硅油的洗发水
如果觉得头发油腻厚重，洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水。这种洗发水清洁能力强，洗后清爽。
10.洗头后一定要先擦干
很多人洗头等头发自然晾干，其实并不好。人在洗头的时候，毛鳞片是张开的，意味着脆弱，一些灰尘、细菌、脏东西会趁虚而入。所以洗头后最好用毛巾擦拭至60%或70%干，这样可以促进毛鳞片的闭合，更有利于减少频繁洗头对头发的伤害。
小贴士:如何正确洗头
1.洗头前梳头
洗头是最忌讳的，所以你应该先梳头。梳头时，注意最好不要一开始就从发根开始梳理，以免损伤发根。
2.干洗头发并不适合所有人
如今，干洗在年轻人中很受欢迎，但这种洗发方式并不适合所有人。因为干洗头发经常使用化学洗发水，而头皮按摩可以轻松打开头皮毛细血管，吸收洗发水中的化学物质。
所以洗头的时候最好把头发弄湿，用淋浴喷头淋浴，让水顺着头发流下来。
3.洗发水护发素应该冲洗干净
由于洗发水或护发素含有少量化学物质，所以在洗头时必须冲洗干净，以免残留在头发上。