怀孕之后 怀孕之后 你就算再勤快 也不能做这5种家务活
怀孕后,即使再勤奋,也做不了这五种家务!很多人认为女人怀孕后彻底告别家务。就像童话里的王子和公主,怀孕的时候应该享受女王的生活。然而,怀孕后,我发现我生来就是为了努力工作的。整个怀孕期间,除了怀孕前三个月闻不到油和烟的味道外,我余生都围着炉子走。
事实上,很多女性在怀孕后仍然挣扎在家务劳动的第一线。虽然孕期做一些力所能及的家务对孕妈和胎儿都有好处,毕竟孕期是一个特殊时期,不要做这五种家务。
1.举起重物
不管多辛苦,不管多重要,怀孕后都不要提重物,尤其是孕早期和孕晚期。因为在举重物的过程中,腰腹的用力很容易引起子宫收缩,导致流产。但也容易出现一些意外伤害,比如被重物砸中,不小心扭到腰部等等。国家还明确规定,孕妇在分娩时不得携带超过25公斤的重物。每个人的体质都不一样,妈妈能做什么就做什么。这个标准不一定适合每个妈咪。
2.扫地拖地
对于一个有洁癖的妈妈来说,她会忍不住拖地,因为她看不到家里脏兮兮的地板。但是扫地拖地看似简单易行,但对于孕妈来说却不是很容易做到。因为扫地拖地需要适度弯腰,如果孕妈长时间保持弯腰,不仅累,还容易挤压腹部,导致腹部血液循环不畅,危及胎儿健康。因此,怀孕期间,孕妈不宜做需要长时间弯腰的活海参,如扫地、拖地等。
3.举高的工作
很多孕妈都知道自己爬不了高,但似乎并没有那么重视举高,比如擦玻璃、晾衣服或者把物体放在更高的位置。其实对于孕妈来说是非常危险的。当举得高时,他们往往会失去重心,容易伸展腹部。如果他们使用不均匀或过度的力量,他们可能会导致流产。
4.洗碗
很多人不明白为什么怀孕期间连洗碗都不会。我真的不能。孕早期,孕妈反应很快,精神和精力都达不到洗碗的任务。孕中期和孕晚期,肚子高会让孕妈洗碗时感到很不舒服,孕妈最好少接触洗涤剂等化学洗涤剂。
5.铲
对于家里有宠物的家庭,孕妈妈怀孕后,宠物的铲屎工作要交给准爸爸。虽然这项工作很简单,但弓形虫可能隐藏在宠物粪便中。一旦孕妈触碰造成感染,很容易造成胎儿畸形。让我们远离一切!
孕妈需要适当的运动和家务,但要量力而行。有些危险的事情不应该做好。同时,他们应该坚持家务劳动缓慢和适度的原则,避免长时间站立和久坐工作。怀孕期间最好换半个小时的座位。