孕妇贫血对胎儿的影响 孕妇贫血对胎儿的影响：孕妇贫血的症状及该怎么办

孕妇贫血对胎儿的影响:孕妇贫血的症状及对策

孕妇贫血是孕妇在孕期出现的一种营养缺乏。成长中的怀孕婴儿会从母亲身上带走包括血清铁在内的大量营养物质。如果孕妇在孕期不能做出反应或补充足够的营养，特别是二价铁，就会发生贫血。由于胎儿和孕妇争夺血清铁，孕妈往往会充分发挥伟大的母性精神，优先将营养物质利用给胎儿，所以孕妇贫血早期就说明胎儿已经毫不客气地把孕妈体内的血清铁带走了，也就是说此时孕妇贫血还没有严重影响胎儿。孕妇贫血对胎儿的影响有:如胎儿生长受限、贫血引起的缺氧、胎儿窘迫、早产或死产等。孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响，而且如果在孕期发生贫血，贫血的孕妈妈比健康妈妈发生妊娠中毒的风险更高。如果孕妇贫血发生在孕晚期，孕妇很容易因宫缩乏力而出现产程延长，孕妇贫血还会引起抵抗力下降，产后恶露不绝，会减缓孕妇产后的恢复。

孕妇贫血对胎儿有什么影响？贫血对孕妇和胎儿的威胁很大。比如严重贫血会导致胎儿缺氧、宫内发育迟缓、早产甚至死胎。考虑到严重的后果，孕妇一定要谨防贫血，如疲劳、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、易怒、注意力不集中、嘴唇和口腔粘膜苍白。当连指甲都变得又细又脆，苍白无光泽时，可能是严重贫血。

对于贫血的孕妇，应多添加含铁食物，如煮带血块的汤；将肝、鱼蒸熟，碾碎，拌入米粉或粥中；或者把瘦肉剁碎，拌在粥里。如果缺铁严重，应该去看医生，在医生的指导下补铁。Magodayu还提醒，部分孕妇在补铁的同时需要补充维生素C，但一定要在医生的指导下进行。

孕妇贫血的症状

孕妇贫血的症状可以概括为乏力、脸色苍白、心悸、食欲不振、月经失调等。

1.如果孕妇的贫血只是轻微的，没有明显的症状，那么就要去医院做专门的检查。如果孕妇血液检测结果显示血红蛋白低于10 g /100 ml，红细胞压积低于30%，或者红细胞计数低于350万/立方毫米，则意味着孕妇应该开始补铁。

2.贫血的孕妇经常感到疲倦，想睡觉，没有精力，这是贫血患者最早也是最常见的症状。

3.贫血患者的面部和粘膜一般苍白。需要注意的是，根据手掌大小和甲床颜色，一般认为皮肤苍白的人比较靠谱。

4.贫血的人经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力不集中，严重贫血的人可能会出现神志不清甚至晕厥。

5.心悸是贫血最突出的症状之一。贫血患者心跳过快，肺动脉瓣区和心尖处于收缩期时可听到柔和的杂音，称为贫血性杂音。当肺动脉瓣区和心尖处于舒张期时，可听到杂音，情况更严重。

6.食欲不振、腹胀、呕吐和便秘也是贫血的症状，会导致消化系统紊乱。

7.呼吸困难或气短也是贫血的症状之一。因为贫血会引起呼吸中枢缺氧或高碳酸血症。

孕妇贫血的早期预防

1.各种杂粮和米粉要搭配着吃，而不是单纯的吃面和米饭。

2.蔬菜越新鲜越好。它们物美价廉，缺一不可。

3.多吃新鲜的鱼和肉，尽量少吃咸鱼、咸蛋和咸菜。

4.味道浓郁的香料，如芥末和胡椒，应该少吃。

5.酒精、浓咖啡和香烟对健康有害，应尽可能避免。

6.甜食，如糖水和糖果，会影响食欲，而其他的容易导致蛀牙。

7.在豆制品中，豆腐是最好的，因为它含有最容易吸收和利用的蛋白质。

8.海带和黑木耳含铁量高，可以多吃。

孕妇贫血怎么办

一般来说，如果孕妈贫血，不用太担心。他们基本上可以多吃富含铁的食物，口服铁。但是如果严重贫血，就需要去医院。

1.一般来说，孕中期以后，不管孕妇有没有贫血，医生都会开一些药物来补充。怀孕期间服用这些铁剂是安全的。如果出现贫血，应在医生指导下适当补铁。

2.多吃富含铁的食物。一般来说，动物肝脏、血豆腐、蛋黄和肉类都富含铁，有利于人体吸收。樱桃、苹果、橘子、梨等水果也是不错的选择。

3.分别吃牛奶和富含铁的食物，两餐之间喝酸奶。牛奶中的钙含量很高，用富含铁的食物错开进食时间很有必要。大多数贫血患者消化不良，因此适量食用酸奶可以促进消化，改善消化系统功能。

4.如果孕妈妈有以下疾病:月经过多、功能性子宫内膜出血、宫内节育器、多胎妊娠、多次流产、慢性肠炎和消化不良、疟疾、肠道寄生虫感染和包括艾滋病在内的慢性传染病，建议孕妈妈不仅要在日常饮食中补充营养，还要去医院就诊。

5.如果孕妈是中度以上贫血，口服铁剂治疗非常有效。除了铁之外，孕期贫血应该用小剂量叶酸治疗。但是注意不要服用太多的剂量。