生长痛的年龄 生长痛的年龄

年龄相关性生长痛是儿童生长发育期特有的生理现象，多见于3 ~ 12岁生长发育正常的儿童，因为儿童从出生到12岁左右处于身体快速生长发育期，尤其是骨骼快速发育，会引起肌肉紧张性疼痛，从而产生生长痛。

临床实践中发现，3 ~ 6岁和8 ~ 12岁的婴儿最容易出现生长痛，尤其是3 ~ 6岁的婴儿。有些孩子3岁出现症状，6岁消失。有些孩子8岁出现症状，9岁消失。总之，生长痛可能短至几个月，长至一到两年，不需要特殊治疗。

关于成长痛苦的常见问题

1.每个孩子都有“成长的烦恼”吗？

粗略估计有25% ~ 40%的孩子经历过“成长痛”。这种偶发性疼痛在3 ~ 5岁的孩子中很常见，8 ~ 13岁时会再次出现。此时最常见的疼痛部位是腿部，尤其是大腿前侧、膝盖后侧和小腿，一般发生在晚上、傍晚和睡眠的前几个小时。“成长性疼痛”本身会产生疼痛反应，但并不意味着生病，健康的孩子也会经历“成长性疼痛”。

2.没有“生长痛”就不能长高吗？

“生长痛”是一种自然生长现象，与身高关系不大，但遗传、营养、睡眠、激素、心理等诸多因素都会影响身高。所以，没经历过“成长痛”的孩子可能都不会矮，有“成长痛”的孩子也不一定都长高。

3.“生长痛”是缺钙吗？

儿童在成长过程中需要大量的钙，但是他们从饮食中的摄入是有限的，所以他们需要补充钙。但就“生长痛”而言，与缺钙无关。钙充足的孩子也可能有“生长痛”，补钙无助于缓解“生长痛”。

4.“生长痛”需要止痛药吗？

生长性疼痛是正常现象，疼痛程度大多可以忍受，所以基本不需要吃止痛药或采取其他措施。家长可以给孩子补充一些维生素B1和维生素B6，可以滋养神经，缓解神经牵拉的疼痛，但效果有限。但如遇剧烈疼痛、发热、行动困难等。，应立即就医，预防其他疾病，但避免滥用药物。

年龄相关性生长痛是儿童生长发育期特有的生理现象，多见于3 ~ 12岁生长发育正常的儿童，因为儿童从出生到12岁左右处于身体快速生长发育期，尤其是骨骼快速发育，会引起肌肉紧张性疼痛，从而产生生长痛。

临床实践中发现，3 ~ 6岁和8 ~ 12岁的婴儿最容易出现生长痛，尤其是3 ~ 6岁的婴儿。有些孩子3岁出现症状，6岁消失。有些孩子8岁出现症状，9岁消失。总之，生长痛可能短至几个月，长至一到两年，不需要特殊治疗。

关于成长痛苦的常见问题

1.每个孩子都有“成长的烦恼”吗？

粗略估计有25% ~ 40%的孩子经历过“成长痛”。这种偶发性疼痛在3 ~ 5岁的孩子中很常见，8 ~ 13岁时会再次出现。此时最常见的疼痛部位是腿部，尤其是大腿前侧、膝盖后侧和小腿，一般发生在晚上、傍晚和睡眠的前几个小时。“成长性疼痛”本身会产生疼痛反应，但并不意味着生病，健康的孩子也会经历“成长性疼痛”。

2.没有“生长痛”就不能长高吗？

“生长痛”是一种自然生长现象，与身高关系不大，但遗传、营养、睡眠、激素、心理等诸多因素都会影响身高。所以，没经历过“成长痛”的孩子可能都不会矮，有“成长痛”的孩子也不一定都长高。

3.“生长痛”是缺钙吗？

儿童在成长过程中需要大量的钙，但是他们从饮食中的摄入是有限的，所以他们需要补充钙。但就“生长痛”而言，与缺钙无关。钙充足的孩子也可能有“生长痛”，补钙无助于缓解“生长痛”。

4.“生长痛”需要止痛药吗？

生长性疼痛是正常现象，疼痛程度大多可以忍受，所以基本不需要吃止痛药或采取其他措施。家长可以给孩子补充一些维生素B1和维生素B6，可以滋养神经，缓解神经牵拉的疼痛，但效果有限。但如遇剧烈疼痛、发热、行动困难等。，应立即就医，预防其他疾病，但避免滥用药物。