36岁女人保养 30岁女人陈乔恩护肤保养秘诀
轻奢品牌导语：陈乔恩30岁女人保养秘诀一：坚持不外食陈乔恩30岁女人保养秘诀1:坚持不吃36岁的陈乔恩颜值绝对爆棚，这都归功于她保养得当。陈乔恩说，虽然工作很忙，有很多娱乐活动，但她会尽量带自己家做的午餐，因为外面的食物大多油盐含量高，经常吃不健康。在家做饭的时候，她会选择橄榄油来煮，蔬菜和高蛋白的食物在煮的时
陈乔恩30岁女人保养秘诀一：坚持不外食陈乔恩30岁女人保养秘诀1:坚持不吃
36岁的陈乔恩颜值绝对爆棚，这都归功于她保养得当。陈乔恩说，虽然工作很忙，有很多娱乐活动，但她会尽量带自己家做的午餐，因为外面的食物大多油盐含量高，经常吃不健康。在家做饭的时候，她会选择橄榄油来煮，蔬菜和高蛋白的食物在煮的时候，尽量不要在煮的时候炒。
陈乔恩30岁女人保养秘诀2:胸部保养不放松
陈乔恩有着34天的傲人身材，胸部是她最骄傲的身体部位，但她认为也是最脆弱的部位，所以除了定期检查，她还用精油按摩胸部，不仅让胸部更加挺拔，还具有疏通胸部经络、促进血液循环的功能，从而实现胸部的二次发育。
陈乔恩30岁女性保养秘诀3:自然祛痘祛印好方法
陈乔恩的皮肤是典型的干性皮肤。因为工作的压力，痘痘会时不时的出现。所以为了解决这个问题，她会选择吃鲜榨豆浆，因为豆浆中的大豆异黄酮和大豆苷元可以调节女性的内分泌，痘痘自然消失。
陈乔恩30岁女性保养秘诀4:新鲜药妆护肤品是最佳选择
乔恩表示，安全天然的化妆品一定是护肤品的首选，越新鲜越好，因为她觉得天然清新的产品祛痘效果更好。对于护肤品，陈乔恩不会崇洋媚外，而是非常喜欢药妆。
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