宝宝营养粥 为宝宝专门设计的四款营养粥食谱
轻奢品牌导语：随着宝宝一天天长大，你会吃到更丰富的食物，但是你选择的食物一定要容易被宝宝吸收消化，因为宝宝的胃还是比较娇嫩的。因此，妈妈们越来越担心如何设计宝宝的饮食。现在好像大家都在推荐宝宝营养粥食谱。牛奶营养粥具体来说，将30克大米洗净，用四个杯子浸泡一个小时，然后放入锅中，只需等它熬成粥即可。给宝宝端上碗
随着宝宝一天天长大，你会吃到更丰富的食物，但是你选择的食物一定要容易被宝宝吸收消化，因为宝宝的胃还是比较娇嫩的。因此，妈妈们越来越担心如何设计宝宝的饮食。现在好像大家都在推荐宝宝营养粥食谱。
牛奶营养粥
具体来说，将30克大米洗净，用四个杯子浸泡一个小时，然后放入锅中，只需等它熬成粥即可。给宝宝端上碗后，加入三勺奶粉，然后搅拌均匀。
蛋黄粥
第一步是一样的:将50克大米洗净，放入水中浸泡一个小时，将大米放入锅中慢慢煮成粥，取一个煮熟的鸡蛋，将蛋黄磨成粉末，然后加入粥中混合均匀。蛋清直接给宝宝。
青菜碎粥
具体步骤:大米50克洗净，放入水中浸泡一至两小时，加入高汤，放入锅中煮半小时左右。然后将20克青菜洗净，放入沸水锅中，煮软切碎，然后将20克瘦肉洗净切片，加入少量精盐，放入锅中，再将水煮沸十分钟，取出肉切碎。然后把蔬菜和肉放进粥里。
腊八粥
所需原料为花生10g、大豆10g、薏米50g、红豆10g、糯米10g、红枣10g、莲子10g、桂圆肉10g、适量糖和水10杯。具体方法如下:将花生、大豆、薏米、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加入10杯水煮至变软。加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟。加入糖煮开。
总结:给宝宝做一份营养粥。吃了之后，身体更容易消化吸收；其中，营养是宝宝成长所需要的。以上四种营养凝块，不同的妈妈每周都可以做出来，做法都差不多，很简单。食用后，不仅能促进宝宝脑细胞的生长，还能提高宝宝的智力。
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