产后修复怎么样 怎样判断产后妈妈的康复程度
轻奢品牌导语：生完孩子后，新妈妈在生活和行动上需要很多帮助，家人要熟知，做好新妈妈的日常护理，帮助她恢复。如何判断妈妈们的恢复程度？产后各器官康复指标胸部产后2 ~ 3天，乳房胀大变硬，感觉发热，开始分泌乳汁。最初分泌的乳汁是灰白色的，然后变成白色。乳汁分泌量和乳房发育程度与宝宝的吮吸能力成正比。失眠、过度劳累
生完孩子后，新妈妈在生活和行动上需要很多帮助，家人要熟知，做好新妈妈的日常护理，帮助她恢复。如何判断妈妈们的恢复程度？
产后各器官康复指标
胸部
产后2 ~ 3天，乳房胀大变硬，感觉发热，开始分泌乳汁。最初分泌的乳汁是灰白色的，然后变成白色。乳汁分泌量和乳房发育程度与宝宝的吮吸能力成正比。失眠、过度劳累、疼痛等。会阻碍乳汁分泌。
胃
分娩后10天左右，母亲的胃可以完全恢复正常。多吃容易消化吸收的食物，避免吃生冷刺激性食物。由于腹肌松弛，缺乏运动，产褥期经常出现便秘。
腹壁
分娩后小腹中线色素逐渐消退。腹壁上的紫色妊娠纹也会变白，腹壁需要锻炼才能恢复。
子宫
分娩后子宫重量约1000克，分娩后可恢复到60克左右。
孔
分娩后，外阴道口有不同程度的充血、水肿或裂伤，或为分娩婴儿而切开伤口。轻症患者会很快愈合，分娩后几天充血水肿消失，通常分娩后5天会取出切口处的缝线。
卵巢
分娩后，新的卵泡会成熟，但乳腺分泌会抑制排卵，大多数人不排卵，哺乳期没有月经。
排尿
产后尿量会增加。因为在孕晚期，体内滞留的大量水分需要排出。产后，由于腹压降低，膀胱容量增加，对腹内张力增加敏感。膀胱经常停留在过多的尿液中，会阴部肿胀疼痛，导致排便困难，容易发生膀胱炎。
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